Рецепт Easy Pantry Lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 13.5g	onion 99.0g	garlic 7.83g	wine 78.4g	tomatoes 190.0g	tomatoes paste 170.0g	bay leaf 4.0g	thyme 16.2g	parsley 3.61g	mozzarella 226.8g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.09	0.5	0.05	1.48	7.34	0.3	1.48	0.11	50.28	н/д	н/д	62.64	62.64
Total Fat (g)	13.5	0.1	0.04	0.0	0.25	0.8	0.33	1.2	0.03	50.69	н/д	н/д	66.94	66.94
Carbohydrates (g)	0.0	9.25	2.59	2.05	7.6	32.15	3.0	10.36	0.23	4.97	н/д	н/д	72.18	72.18
Ash (g)	0.0	0.35	0.12	0.22	1.54	4.76	0.14	1.9	0.08	7.44	н/д	н/д	16.55	16.55
Calories (kcal)	119.34	39.6	11.667	66.64	32.3	139.4	12.52	44.712	1.3	680.4	н/д	н/д	1147.878	1147.878
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.37
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	н/д	0.02	0.51	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	1.58	1.58
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	н/д	2.09	9.78	н/д	н/д	н/д	1.27	н/д	н/д	15.09	15.09
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	н/д	2.41	9.95	н/д	н/д	н/д	0.34	н/д	н/д	13.98	13.98
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	0.16	0.16
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.48	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.66	0.66
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	8.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	8.3	8.3
Water (g)	0.0	88.22	4.59	67.81	179.13	124.95	0.22	1.26	3.17	113.42	н/д	н/д	582.76	582.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	0.08	0.49	4.52	20.71	н/д	0.28	0.03	2.34	н/д	н/д	32.63	32.63
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.34	н/д	н/д	0.34	0.34
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	0.2	0.0	1.9	7.0	1.1	6.0	0.1	0.0	н/д	н/д	17.9	17.9
Calcium (mg)	0.135	22.77	14.172	6.272	58.9	61.2	33.36	306.18	4.982	1145.34	н/д	н/д	1653.311	1653.311
Iron (mg)	0.08	0.21	0.13	0.36	1.84	5.07	1.72	20.02	0.22	1.0	н/д	н/д	30.65	30.65
Magnesium (mg)	0.0	9.9	1.958	9.408	20.9	71.4	4.8	35.64	1.805	45.36	н/д	н/д	201.171	201.171
Phosphorus (mg)	0.0	28.71	11.98	18.032	36.1	141.1	4.52	32.562	2.094	802.872	н/д	н/д	1077.97	1077.97
Potassium (mg)	0.135	144.54	31.398	99.568	357.2	1723.8	21.16	131.868	19.999	172.368	н/д	н/д	2702.037	2702.037
Sodium (mg)	0.27	3.96	1.331	3.136	271.7	1343.0	0.92	8.91	2.022	1422.036	н/д	н/д	3057.285	3057.285
Zinc (mg)	0.0	0.17	0.09	0.11	0.27	1.07	0.15	1.0	0.04	6.62	н/д	н/д	9.52	9.52
Copper (mg)	0.0	0.04	0.023	0.008	0.133	0.629	0.017	0.139	0.005	0.023	н/д	н/д	1.017	1.017
Manganese (mg)	0.0	0.129	0.131	0.102	0.152	0.51	0.327	1.275	0.006	0.068	н/д	н/д	2.699	2.699
Selenium (mcg)	0.0	0.5	1.1	0.2	0.2	9.0	0.1	0.7	0.0	38.6	н/д	н/д	50.4	50.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.98	0.705	1.568	222.3	2592.5	247.4	615.6	304.106	1533.168	н/д	н/д	5519.327	5519.327
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	394.632	н/д	н/д	394.632	394.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	11.4	129.2	12.36	30.78	15.198	405.972	н/д	н/д	604.91	604.91
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.99	0.392	0.784	133.0	1531.7	н/д	366.768	182.449	129.276	н/д	н/д	2345.359	2345.359
Vitamin E (mg)	1.94	0.02	0.01	0.0	1.29	7.31	н/д	1.21	0.03	0.43	н/д	н/д	12.24	12.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	5257.3	48898.8	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	54156.1	54156.1
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	1.253	4.704	163.4	0.0	н/д	139.644	200.752	0.0	н/д	н/д	513.713	513.713
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.0	н/д	н/д	0.1	0.88	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.11	1.11
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	7.3	2.4	0.0	17.7	37.2	1.9	8.1	4.8	0.0	н/д	н/д	79.4	79.4
Thiamin (mg)	0.0	0.05	0.016	0.008	0.095	0.102	0.0	0.083	0.003	0.068	н/д	н/д	0.424	0.424
Riboflavin (mg)	0.0	0.03	0.009	0.024	0.114	0.255	0.017	0.065	0.004	0.635	н/д	н/д	1.151	1.151
Niacin (mg)	0.0	0.119	0.055	0.172	1.349	5.236	0.08	0.8	0.047	0.227	н/д	н/д	8.086	8.086
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.119	0.047	0.024	0.228	0.238	н/д	н/д	0.014	0.318	н/д	н/д	0.987	0.987
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.119	0.097	0.047	0.209	0.374	0.07	0.089	0.003	0.091	н/д	н/д	1.099	1.099
Folate (mcg)	0.0	18.81	0.235	0.784	15.2	20.4	7.2	44.388	5.487	15.876	н/д	н/д	128.38	128.38
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.17	н/д	н/д	5.17	5.17
Choline (mg)	0.0	6.0	1.8	4.5	13.3	65.5	н/д	7.1	0.5	34.9	н/д	н/д	133.6	133.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.01	0.005	н/д	0.019	0.051	н/д	0.031	0.002	1.179	н/д	н/д	1.297	1.297
Threonine (g)	0.0	0.02	0.013	н/д	0.076	0.17	н/д	0.041	0.004	2.223	н/д	н/д	2.546	2.546
Isoleucine (g)	0.0	0.01	0.017	н/д	0.038	0.119	н/д	0.076	0.004	2.586	н/д	н/д	2.85	2.85
Leucine (g)	0.0	0.03	0.024	н/д	0.057	0.187	н/д	0.07	0.007	4.15	н/д	н/д	4.525	4.525
Lysine (g)	0.0	0.04	0.021	н/д	0.057	0.204	н/д	0.034	0.006	2.2	н/д	н/д	2.562	2.562
Methionine (g)	0.0	0.0	0.006	н/д	0.019	0.034	н/д	н/д	0.001	1.179	н/д	н/д	1.24	1.24
Cystine (g)	0.0	0.0	0.005	н/д	0.019	0.034	н/д	н/д	0.0	0.272	н/д	н/д	0.331	0.331
Phenylalanine (g)	0.0	0.03	0.014	н/д	0.057	0.204	н/д	н/д	0.005	2.291	н/д	н/д	2.601	2.601
Tyrosine (g)	0.0	0.01	0.006	н/д	0.038	0.085	н/д	н/д	0.003	2.359	н/д	н/д	2.501	2.501
Valine (g)	0.0	0.02	0.023	н/д	0.038	0.136	н/д	0.081	0.006	2.994	н/д	н/д	3.297	3.297
Arginine (g)	0.0	0.099	0.049	н/д	0.038	0.119	н/д	н/д	0.004	1.179	н/д	н/д	1.489	1.489
Histidine (g)	0.0	0.01	0.009	н/д	0.038	0.102	н/д	н/д	0.002	1.179	н/д	н/д	1.34	1.34
Alanine (g)	0.0	0.02	0.01	н/д	0.057	0.34	н/д	н/д	0.007	1.61	н/д	н/д	2.044	2.044
Aspartic acid (g)	0.0	0.089	0.038	н/д	0.304	1.19	н/д	н/д	0.01	3.697	н/д	н/д	5.329	5.329
Glutamic acid (g)	0.0	0.257	0.063	н/д	0.912	3.23	н/д	н/д	0.009	10.115	н/д	н/д	14.587	14.587
Glycine (g)	0.0	0.03	0.016	н/д	0.038	0.102	н/д	н/д	0.005	1.179	н/д	н/д	1.37	1.37
Proline (g)	0.0	0.01	0.008	н/д	0.038	0.136	н/д	н/д	0.008	5.33	н/д	н/д	5.529	5.529
Serine (g)	0.0	0.02	0.015	н/д	0.057	0.187	н/д	н/д	0.005	1.678	н/д	н/д	1.962	1.962
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	179.172	н/д	н/д	179.172	179.172
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.864	0.04	0.007	0.0	0.038	0.17	0.091	0.442	0.005	29.824	н/д	н/д	32.481	32.481
Phytosterols (mg)	29.835	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.406	0.181	н/д	н/д	н/д	71.272	71.272
Monounsaturated Fat (g)	9.85	0.01	0.001	0.0	0.038	0.119	0.066	0.076	0.011	14.901	н/д	н/д	25.071	25.071
Polyunsaturated (g)	1.42	0.02	0.02	0.0	0.095	0.272	0.092	0.193	0.004	1.746	н/д	н/д	3.862	3.862