Рецепт Dried Apricot Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	pumpkin 10.15g	sugar 16.67g	oil 18.17g	eggs 12.32g	flour 23.44g	baking soda 0.58g	baking powder 0.58g	cinnamon 0.16g	nutmeg 0.28g	salt 0.38g	vanilla pudding 2.08g	apricots 18.02g	nuts 17.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.1	0.0	0.0	1.55	2.42	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.25	2.96	7.29	87.48
Total Fat (g)	0.01	0.0	18.17	1.22	0.23	0.0	0.0	0.0	0.28	0.0	0.01	0.07	8.81	28.81	345.72
Carbohydrates (g)	0.66	16.66	0.0	0.09	17.89	0.0	0.0	0.13	0.0	0.0	1.94	2.0	4.34	43.71	524.52
Ash (g)	0.08	0.0	0.0	0.11	0.11	0.21	0.21	0.01	0.0	0.37	0.08	0.14	0.71	2.03	24.36
Calories (kcal)	2.639	64.5	160.593	17.618	85.313	0.0	0.0	0.401	2.49	0.0	7.854	8.649	101.723	451.779	5421.348
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.06	н/д	1.07	12.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	0.45	5.4
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	0.18	2.16
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.3	0.01	0.0	9.34	2.79	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.05	15.56	0.3	37.37	448.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.14	16.65	0.0	0.09	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.94	1.66	0.79	21.35	256.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.4	1.5	2.7	32.4
Calcium (mg)	2.132	0.167	0.0	6.53	3.516	0.0	0.0	1.628	0.0	0.09	0.25	2.342	11.988	28.642	343.704
Iron (mg)	0.08	0.0	0.0	0.23	1.09	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.07	0.63	2.12	25.44
Magnesium (mg)	1.218	0.0	0.0	1.478	5.156	0.0	0.0	0.098	0.0	0.004	0.021	1.802	38.531	48.308	579.696
Phosphorus (mg)	4.466	0.0	0.0	23.531	25.313	0.0	0.0	0.104	0.0	0.0	14.688	4.144	74.494	146.739	1760.868
Potassium (mg)	34.51	0.333	0.0	16.509	25.078	0.0	0.0	0.7	0.0	0.03	0.25	46.669	102.236	226.315	2715.78
Sodium (mg)	0.102	0.0	0.0	17.248	0.469	157.32	157.32	0.016	0.0	145.343	30.021	0.18	114.566	622.584	7471.008
Zinc (mg)	0.03	0.0	0.0	0.14	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.65	1.02	12.24
Copper (mg)	0.013	0.0	0.0	0.012	0.033	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.002	0.014	0.219	0.294	3.528
Manganese (mg)	0.013	0.0	н/д	0.005	0.159	0.0	0.0	0.028	н/д	0.0	0.0	0.014	0.332	0.553	6.636
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	3.9	7.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	13.3	159.6
Vitamin A, IU (IU)	749.476	0.0	0.0	59.998	0.0	0.0	0.0	0.479	0.0	0.0	0.042	347.041	0.856	1157.893	13894.716
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.021	0.0	0.0	17.146	205.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	37.454	0.0	0.0	17.248	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.0	0.021	17.298	0.0	72.045	864.54
Beta Carotene (mcg)	314.65	0.0	0.0	1.232	0.0	0.0	0.0	0.182	0.0	0.0	0.0	197.125	0.514	513.703	6164.436
Vitamin E (mg)	0.11	0.0	1.67	0.12	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	1.87	3.95	47.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.288
Lutein + zeaxanthin (mcg)	152.25	0.0	0.0	40.779	4.219	0.0	0.0	0.361	0.0	0.0	0.0	16.037	3.596	217.242	2606.904
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.06	0.09	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	2.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	0.1	2.8	33.6
Thiamin (mg)	0.005	0.0	0.0	0.009	0.185	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.034	0.239	2.868
Riboflavin (mg)	0.011	0.003	0.0	0.059	0.115	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.007	0.034	0.231	2.772
Niacin (mg)	0.061	0.0	0.0	0.009	1.383	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.108	0.805	2.368	28.416
Pantothenic acid (mg)	0.03	0.0	0.0	0.177	0.103	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.043	0.207	0.563	6.756
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.0	0.0	0.017	0.009	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.051	0.093	1.116
Folate (mcg)	1.624	0.0	0.0	5.79	42.891	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	1.622	8.563	60.499	725.988
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	1.92
Choline (mg)	0.8	0.0	н/д	30.9	2.4	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.5	9.3	44.0	528.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	36.094	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.094	433.128
Tryptophan (g)	0.001	н/д	0.0	0.021	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.004	0.045	0.101	1.212
Threonine (g)	0.003	н/д	0.0	0.069	0.066	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	0.103	0.25	3.0
Isoleucine (g)	0.003	н/д	0.0	0.083	0.084	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.127	0.304	3.648
Leucine (g)	0.005	н/д	0.0	0.134	0.166	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.014	0.235	0.555	6.66
Lysine (g)	0.005	н/д	0.0	0.112	0.054	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.018	0.122	0.311	3.732
Methionine (g)	0.001	н/д	0.0	0.047	0.042	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.039	0.131	1.572
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.033	0.052	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	0.135	1.62
Phenylalanine (g)	0.003	н/д	0.0	0.084	0.122	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	0.163	0.381	4.572
Tyrosine (g)	0.004	н/д	0.0	0.062	0.073	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	0.116	0.26	3.12
Valine (g)	0.004	н/д	0.0	0.106	0.098	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	0.159	0.377	4.524
Arginine (g)	0.005	н/д	0.0	0.101	0.098	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	0.384	0.597	7.164
Histidine (g)	0.002	н/д	0.0	0.038	0.054	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	0.082	0.182	2.184
Alanine (g)	0.003	н/д	0.0	0.091	0.077	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.013	0.139	0.323	3.876
Aspartic acid (g)	0.01	н/д	0.0	0.164	0.103	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.056	0.353	0.686	8.232
Glutamic acid (g)	0.018	н/д	0.0	0.207	0.816	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.029	0.757	1.827	21.924
Glycine (g)	0.003	н/д	0.0	0.053	0.087	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.182	0.332	3.984
Proline (g)	0.003	н/д	0.0	0.063	0.281	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.018	0.151	0.517	6.204
Serine (g)	0.004	н/д	0.0	0.12	0.122	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.014	0.158	0.418	5.016
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.114	625.368
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.469	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.469	5.628
Saturated Fat (g)	0.005	0.0	1.35	0.382	0.038	0.0	0.0	0.001	0.254	0.0	0.009	0.005	1.182	3.224	38.688
Phytosterols (mg)	1.218	н/д	45.417	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.0	0.0	н/д	3.243	н/д	49.92	599.04
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.0	4.129	0.469	0.021	0.0	0.0	0.0	0.014	0.0	0.003	0.031	5.377	10.045	120.54
Polyunsaturated (g)	0.001	0.0	11.834	0.168	0.096	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.014	1.844	13.958	167.496