Рецепт Davis' Goulash - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	roast beef 4.02g	onion 20.72g	celery 14.83g	carrots 2.1g	macaroni 3.54g	tomatoes 31.67g	tomatoes sauce 76.56g	mozzarella 37.33g	beef broth 72.5g	olive oil 0.0g	pepper 0.0g	spices 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.03	0.17	0.1	0.02	0.46	0.25	1.01	8.28	0.83	н/д	н/д	н/д	н/д	12.14	72.84
Total Fat (g)	0.47	0.02	0.03	0.01	0.05	0.04	0.14	8.34	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	9.25	55.5
Carbohydrates (g)	0.0	1.56	0.44	0.2	2.65	1.27	4.12	0.82	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	11.08	66.48
Ash (g)	0.04	0.07	0.11	0.02	0.03	0.26	1.53	1.22	0.76	н/д	н/д	н/д	н/д	4.05	24.3
Calories (kcal)	8.675	6.63	2.373	0.862	13.146	5.383	18.375	112.0	5.075	н/д	н/д	н/д	н/д	172.521	1035.126
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.03	2.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.24	13.44
Sucrose (g)	н/д	0.15	0.02	0.08	0.02	0.0	0.2	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	2.82
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.47	0.08	0.01	0.0	0.35	1.78	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.91	17.46
Fructose (g)	н/д	0.42	0.08	0.01	0.0	0.4	1.27	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.24	13.44
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	2.47	18.9	14.16	1.86	0.35	29.86	69.76	18.67	70.72	н/д	н/д	н/д	н/д	226.76	1360.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.04	0.27	0.1	0.09	0.75	3.25	0.38	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.9	35.4
Galactose (g)	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.2	0.1	0.1	0.3	1.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.1	12.6
Calcium (mg)	0.281	4.144	5.933	0.694	0.744	9.817	9.953	188.533	4.35	н/д	н/д	н/д	н/д	224.45	1346.7
Iron (mg)	0.11	0.05	0.03	0.01	0.12	0.31	0.78	0.16	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	1.69	10.14
Magnesium (mg)	0.964	1.865	1.632	0.252	1.878	3.483	12.25	7.467	1.45	н/д	н/д	н/д	н/д	31.241	187.446
Phosphorus (mg)	8.595	5.594	3.56	0.736	6.697	6.017	19.906	132.16	9.425	н/д	н/д	н/д	н/д	192.69	1156.14
Potassium (mg)	12.009	24.657	38.567	6.731	7.902	59.533	253.425	28.373	39.15	н/д	н/д	н/д	н/д	470.346	2822.076
Sodium (mg)	2.691	1.658	11.867	1.451	0.213	45.283	401.192	234.08	236.35	н/д	н/д	н/д	н/д	934.784	5608.704
Zinc (mg)	0.35	0.03	0.02	0.01	0.05	0.04	0.15	1.09	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.74	10.44
Copper (mg)	0.004	0.012	0.006	0.001	0.01	0.022	0.092	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.912
Manganese (mg)	0.0	0.017	0.015	0.003	0.033	0.025	0.084	0.011	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	1.17
Selenium (mcg)	0.8	0.1	0.1	0.0	2.2	0.0	0.2	6.3	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	10.2	61.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.207	66.602	351.388	0.0	37.05	331.519	252.373	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1039.14	6234.84
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	64.96	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	64.96	389.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	3.263	17.563	0.0	1.9	16.844	66.827	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	106.397	638.382
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.207	40.05	174.264	0.0	22.167	198.299	21.28	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	456.267	2737.602
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.04	0.01	0.0	0.22	1.09	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	8.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.021	0.0	876.217	10702.788	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	11579.026	69474.156
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.243	41.978	5.385	0.638	27.233	17.61	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	94.087	564.522
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	0.02	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.0	0.5	0.1	0.0	2.9	5.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	9.9	59.4
Thiamin (mg)	0.005	0.008	0.003	0.001	0.032	0.016	0.015	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.546
Riboflavin (mg)	0.009	0.004	0.009	0.001	0.014	0.019	0.054	0.105	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.229	1.374
Niacin (mg)	0.151	0.027	0.047	0.021	0.254	0.225	0.75	0.037	0.566	н/д	н/д	н/д	н/д	2.078	12.468
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.021	0.037	0.006	0.015	0.038	0.237	0.052	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.421	2.526
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.027	0.01	0.003	0.005	0.035	0.077	0.015	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.194	1.164
Folate (mcg)	0.321	4.766	5.34	0.4	8.398	2.533	8.422	2.613	1.45	н/д	н/д	н/д	н/д	34.243	205.458
Vitamin B-12 (mcg)	0.14	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.85	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	1.04	6.24
Choline (mg)	3.9	1.1	0.9	0.2	0.5	2.2	7.6	5.7	2.1	н/д	н/д	н/д	н/д	24.3	145.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	7.76	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7.76	46.56
Tryptophan (g)	0.011	0.002	0.001	0.0	0.007	0.003	0.008	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.227	1.362
Threonine (g)	0.048	0.004	0.003	0.004	0.016	0.013	0.031	0.366	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.484	2.904
Isoleucine (g)	0.053	0.002	0.003	0.002	0.018	0.006	0.023	0.426	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.533	3.198
Leucine (g)	0.091	0.006	0.004	0.002	0.035	0.01	0.031	0.683	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.862	5.172
Lysine (g)	0.097	0.006	0.004	0.002	0.011	0.01	0.031	0.362	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.522	3.132
Methionine (g)	0.029	0.002	0.001	0.0	0.005	0.003	0.008	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.244	1.464
Cystine (g)	0.011	0.002	0.0	0.002	0.009	0.003	0.008	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Phenylalanine (g)	0.045	0.004	0.003	0.001	0.024	0.01	0.077	0.377	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	3.24
Tyrosine (g)	0.038	0.002	0.001	0.001	0.009	0.006	0.015	0.388	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.461	2.766
Valine (g)	0.056	0.004	0.004	0.001	0.021	0.006	0.023	0.493	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.609	3.654
Arginine (g)	0.069	0.023	0.003	0.002	0.017	0.006	0.023	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.337	2.022
Histidine (g)	0.033	0.002	0.001	0.001	0.011	0.006	0.015	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.264	1.584
Alanine (g)	0.063	0.004	0.003	0.002	0.016	0.01	0.031	0.265	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.393	2.358
Aspartic acid (g)	0.103	0.015	0.018	0.004	0.022	0.051	0.153	0.609	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.973	5.838
Glutamic acid (g)	0.165	0.037	0.013	0.008	0.163	0.152	0.498	1.665	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.702	16.212
Glycine (g)	0.049	0.004	0.003	0.001	0.016	0.006	0.023	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.297	1.782
Proline (g)	0.044	0.004	0.003	0.001	0.056	0.006	0.015	0.877	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.007	6.042
Serine (g)	0.041	0.004	0.003	0.001	0.022	0.01	0.031	0.276	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.388	2.328
Cholesterol (mg)	2.45	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.493	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	31.943	191.658
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.157	н/д	0.006	0.001	0.01	0.006	0.023	4.909	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	5.192	31.152
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.89	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.89	5.34
Monounsaturated Fat (g)	0.218	н/д	0.004	0.0	0.006	0.006	0.023	2.453	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	2.776	16.656
Polyunsaturated (g)	0.017	н/д	0.012	0.003	0.02	0.016	0.054	0.287	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.416	2.496