CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Date Kaak - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 tbsp. mazzaher (orange blossom water)
4 tbsp. mahlab black cherry kernel grnd
Lowfat milk
Healthy pinch of salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
189.0g 		sugar
66.67g 		baking powder
1.15g 		yeast
0.58g 		butter
75.6g 		milk
0.0g 		salt
0.0g 		anise
1.12g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.52 0.0 0.0 0.22 0.64 н/д н/д 0.2 20.59 247.08
Total Fat (g) 1.85 0.0 0.0 0.03 61.32 н/д н/д 0.18 63.37 760.44
Carbohydrates (g) 144.22 66.65 0.0 0.22 0.05 н/д н/д 0.56 211.7 2540.4
Ash (g) 0.89 0.0 0.42 0.04 1.6 н/д н/д 0.08 3.03 36.36
Calories (kcal) 687.945 258.0 0.0 1.721 542.04 н/д н/д 3.763 1493.469 17921.628
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 22.53 0.02 0.0 0.04 12.0 н/д н/д 0.11 34.7 416.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.51 66.61 0.0 0.0 0.05 н/д н/д н/д 67.16 805.92
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.1 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.2 5.4 64.8
Calcium (mg) 28.349 0.667 0.0 0.373 18.144 н/д н/д 7.214 54.747 656.964
Iron (mg) 8.77 0.01 0.0 0.1 0.02 н/д н/д 0.41 9.3 111.6
Magnesium (mg) 41.579 0.0 0.0 0.572 1.512 н/д н/д 1.898 45.561 546.732
Phosphorus (mg) 204.116 0.0 0.0 7.525 18.144 н/д н/д 4.913 234.697 2816.364
Potassium (mg) 202.226 1.333 0.0 11.667 18.144 н/д н/д 16.091 249.46 2993.52
Sodium (mg) 3.78 0.0 314.64 0.292 435.446 н/д н/д 0.179 754.337 9052.044
Zinc (mg) 1.32 0.0 0.0 0.04 0.07 н/д н/д 0.06 1.49 17.88
Copper (mg) 0.265 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.01 0.278 3.336
Manganese (mg) 1.285 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.026 1.314 15.768
Selenium (mcg) 64.1 0.4 0.0 0.1 0.8 н/д н/д 0.1 65.4 784.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.006 1889.202 н/д н/д 3.473 1892.681 22712.172
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 507.265 н/д н/д 0.0 507.265 6087.18
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 517.093 н/д н/д 0.179 517.271 6207.252
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 119.445 н/д н/д н/д 119.445 1433.34
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 0.0 0.0 1.75 н/д н/д н/д 1.87 22.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 42.335 н/д н/д н/д 42.335 508.02
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 34.019 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 34.019 408.228
Tocopherol, beta (mg) 0.13 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.13 1.56
Tocopherol, gamma (mg) 0.72 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.72 8.64
Tocopherol, delta (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.48
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.2 2.4
Thiamin (mg) 1.493 0.0 0.0 0.014 0.008 н/д н/д 0.004 1.518 18.216
Riboflavin (mg) 0.926 0.013 0.0 0.032 0.023 н/д н/д 0.003 0.997 11.964
Niacin (mg) 11.151 0.0 0.0 0.232 0.03 н/д н/д 0.034 11.447 137.364
Pantothenic acid (mg) 0.832 0.0 0.0 0.066 0.083 н/д н/д 0.009 0.99 11.88
Vitamin B-6 (mg) 0.076 0.0 0.0 0.009 0.0 н/д н/д 0.007 0.092 1.104
Folate (mcg) 345.862 0.0 0.0 13.65 2.268 н/д н/д 0.112 361.892 4342.704
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 н/д н/д 0.0 0.13 1.56
Choline (mg) 19.7 0.0 0.0 0.2 14.2 н/д н/д н/д 34.1 409.2
Folic acid (mcg) 291.054 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 291.054 3492.648
Tryptophan (g) 0.246 н/д н/д 0.003 0.008 н/д н/д н/д 0.256 3.072
Threonine (g) 0.529 н/д н/д 0.012 0.03 н/д н/д н/д 0.571 6.852
Isoleucine (g) 0.68 н/д н/д 0.013 0.038 н/д н/д н/д 0.731 8.772
Leucine (g) 1.342 н/д н/д 0.018 0.06 н/д н/д н/д 1.42 17.04
Lysine (g) 0.435 н/д н/д 0.018 0.053 н/д н/д н/д 0.506 6.072
Methionine (g) 0.34 н/д н/д 0.004 0.015 н/д н/д н/д 0.36 4.32
Cystine (g) 0.416 н/д н/д 0.003 0.008 н/д н/д н/д 0.426 5.112
Phenylalanine (g) 0.983 н/д н/д 0.011 0.03 н/д н/д н/д 1.024 12.288
Tyrosine (g) 0.586 н/д н/д 0.009 0.03 н/д н/д н/д 0.625 7.5
Valine (g) 0.794 н/д н/д 0.014 0.045 н/д н/д н/д 0.853 10.236
Arginine (g) 0.794 н/д н/д 0.012 0.023 н/д н/д н/д 0.829 9.948
Histidine (g) 0.435 н/д н/д 0.006 0.015 н/д н/д н/д 0.456 5.472
Alanine (g) 0.624 н/д н/д 0.015 0.023 н/д н/д н/д 0.661 7.932
Aspartic acid (g) 0.832 н/д н/д 0.023 0.045 н/д н/д н/д 0.9 10.8
Glutamic acid (g) 6.577 н/д н/д 0.033 0.136 н/д н/д н/д 6.746 80.952
Glycine (g) 0.699 н/д н/д 0.011 0.015 н/д н/д н/д 0.725 8.7
Proline (g) 2.268 н/д н/д 0.01 0.06 н/д н/д н/д 2.338 28.056
Serine (g) 0.983 н/д н/д 0.011 0.038 н/д н/д н/д 1.032 12.384
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 162.536 н/д н/д 0.0 162.536 1950.432
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.302 0.0 0.0 0.004 38.835 н/д н/д 0.007 39.147 469.764
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.17 0.0 0.0 0.015 15.891 н/д н/д 0.109 16.185 194.22
Polyunsaturated (g) 0.775 0.0 0.0 0.0 2.298 н/д н/д 0.035 3.108 37.296