CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Crudite Dip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		cream
28.35g 		mayonnaise
29.88g 		parsley
3.56g 		chives
0.75g 		lemon juice
0.64g 		salt
0.19g 		garlic
0.33g 		cabbage
124.8g 		parsley
0.12g 		snow peas
3.55g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.59 0.0 0.11 0.01 0.0 0.0 0.02 1.6 0.0 0.1 2.43 19.44
Total Fat (g) 5.59 23.24 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.01 29.0 232.0
Carbohydrates (g) 0.82 0.09 0.23 0.04 0.05 0.0 0.11 7.24 0.01 0.26 8.84 70.72
Ash (g) 0.24 0.12 0.08 0.0 0.0 0.19 0.0 0.8 0.0 0.01 1.45 11.6
Calories (kcal) 54.716 205.54 1.283 0.188 0.159 0.0 0.486 31.2 0.043 1.491 295.104 2360.832
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.1 0.8
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.08 н/д н/д 2.08 16.64
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.81 н/д н/д 1.81 14.48
Lactose (g) 0.99 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.99 7.92
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 21.11 6.48 3.12 0.69 0.58 0.0 0.19 115.04 0.1 3.17 150.49 1203.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.99 0.09 0.03 0.02 0.02 0.0 0.0 3.99 0.0 н/д 5.14 41.12
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 3.1 0.0 0.1 3.4 27.2
Calcium (mg) 31.185 2.091 4.916 0.458 0.044 0.045 0.591 49.92 0.164 1.775 91.189 729.512
Iron (mg) 0.05 0.07 0.22 0.01 0.0 0.0 0.01 0.59 0.01 0.07 1.02 8.16
Magnesium (mg) 2.835 0.299 1.781 0.15 0.038 0.002 0.082 14.976 0.059 0.817 21.038 168.304
Phosphorus (mg) 32.603 7.469 2.066 0.248 0.038 0.0 0.499 32.448 0.069 1.811 77.25 618.0
Potassium (mg) 39.974 4.183 19.736 1.95 0.787 0.015 1.308 212.16 0.658 6.816 287.587 2300.696
Sodium (mg) 22.68 145.193 1.995 0.03 0.006 72.671 0.055 22.464 0.067 0.142 265.303 2122.424
Zinc (mg) 0.11 0.04 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 0.0 0.01 0.43 3.44
Copper (mg) 0.006 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.001 0.025 0.0 0.003 0.041 0.328
Manganese (mg) 0.003 н/д 0.006 0.001 0.0 0.0 0.005 0.2 0.0 0.009 0.224 1.792
Selenium (mcg) 0.7 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 1.7 13.6
Vitamin A, IU (IU) 163.296 0.0 300.105 30.0 0.127 0.0 0.029 122.304 10.004 4.97 630.835 5046.68
Retinol (mcg) 45.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.36 362.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 45.927 0.0 14.998 1.5 0.006 0.0 0.0 6.24 0.5 0.249 69.42 555.36
Beta Carotene (mcg) 7.371 0.0 180.049 18.0 0.019 0.0 0.016 52.416 6.002 н/д 263.873 2110.984
Vitamin E (mg) 0.12 3.52 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.0 н/д 3.86 30.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 198.111 6.87 0.057 0.0 0.052 37.44 6.604 н/д 249.134 1993.072
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 4.7 0.3 0.3 0.0 0.1 45.7 0.2 0.8 52.3 418.4
Thiamin (mg) 0.011 0.003 0.003 0.001 0.0 0.0 0.001 0.075 0.0 0.002 0.096 0.768
Riboflavin (mg) 0.048 0.018 0.004 0.001 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.004 0.125 1.0
Niacin (mg) 0.031 0.003 0.047 0.002 0.001 0.0 0.002 0.287 0.002 0.018 0.392 3.136
Pantothenic acid (mg) 0.096 н/д 0.014 0.0 0.001 0.0 0.002 0.262 0.0 0.026 0.402 3.216
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.004 0.15 0.0 0.005 0.183 1.464
Folate (mcg) 1.985 0.0 5.415 0.105 0.083 0.0 0.01 53.664 0.181 1.42 62.861 502.888
Vitamin B-12 (mcg) 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.64
Choline (mg) 5.4 0.2 0.5 0.0 0.0 0.0 0.1 13.4 0.0 н/д 19.6 156.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.012 0.0 0.001 0.027 0.216
Threonine (g) 0.034 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.05 0.0 0.004 0.092 0.736
Isoleucine (g) 0.04 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.037 0.0 0.006 0.088 0.704
Leucine (g) 0.077 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 0.05 0.0 0.008 0.143 1.144
Lysine (g) 0.065 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.001 0.05 0.0 0.007 0.13 1.04
Methionine (g) 0.02 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.034 0.272
Cystine (g) 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.012 0.0 0.001 0.023 0.184
Phenylalanine (g) 0.037 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.037 0.0 0.003 0.084 0.672
Tyrosine (g) 0.037 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 0.025 0.0 0.004 0.069 0.552
Valine (g) 0.048 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.001 0.05 0.0 0.01 0.115 0.92
Arginine (g) 0.028 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.002 0.1 0.0 0.005 0.139 1.112
Histidine (g) 0.023 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.025 0.0 0.001 0.051 0.408
Alanine (g) 0.028 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.05 0.0 0.002 0.088 0.704
Aspartic acid (g) 0.062 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.002 0.15 0.0 0.008 0.233 1.864
Glutamic acid (g) 0.162 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.003 0.362 0.0 0.016 0.551 4.408
Glycine (g) 0.017 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.037 0.0 0.002 0.063 0.504
Proline (g) 0.074 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.062 0.0 0.002 0.146 1.168
Serine (g) 0.045 н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.062 0.0 0.005 0.118 0.944
Cholesterol (mg) 14.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.742 117.936
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.263 3.221 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.0 0.002 6.528 52.224
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.178 н/д н/д 0.0 н/д 13.728 0.006 н/д 13.912 111.296
Monounsaturated Fat (g) 1.437 5.386 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.025 0.0 0.001 6.861 54.888
Polyunsaturated (g) 0.238 13.605 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.025 0.0 0.005 13.878 111.024