Рецепт Creole Crabmeat Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
fine salt and black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
pie crust
38.17g
crabmeat
151.2g
bread
16.0g
butter
37.8g
onion
22.5g
celery
5.93g
eggs
22.0g
parsley
2.41g
pepper
5.09g
thyme
0.17g
garlic
0.41g
sauce
1.9g
pepper
0.0g
salt
0.0g
water
166.67g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.13 31.03 1.88 0.32 0.25 0.04 2.77 0.07 0.04 0.02 0.03 0.05 н/д н/д 0.0 37.62 225.72
Total Fat (g) 9.72 1.86 0.29 30.66 0.02 0.01 2.19 0.02 0.01 0.01 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 44.8 268.8
Carbohydrates (g) 19.51 0.0 9.03 0.02 2.1 0.18 0.17 0.15 0.24 0.11 0.13 0.38 н/д н/д 0.0 32.01 192.06
Ash (g) 0.47 3.1 0.35 0.8 0.08 0.04 0.19 0.05 0.02 0.02 0.01 0.18 н/д н/д 0.17 5.47 32.82
Calories (kcal) 169.842 149.685 46.24 271.026 9.0 0.949 31.46 0.866 1.018 0.46 0.605 1.973 н/д н/д 0.0 683.124 4098.744
Starch (g) 17.14 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.14 102.84
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.22 0.01 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.44 0.03 0.05 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.58 3.48
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.29 0.03 0.02 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.4 2.4
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.35 115.15 4.45 6.0 20.05 5.66 16.68 2.11 4.78 0.01 0.24 1.29 н/д н/д 166.5 350.27 2101.62
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.41 0.02 0.95 0.11 0.17 0.02 0.12 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 0.0 2.01 12.06
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.36
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.4 0.0 0.4 0.1 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 1.9 11.4
Calcium (mg) 3.817 152.709 7.04 9.072 5.175 2.373 11.66 3.321 0.509 3.15 0.735 0.379 н/д н/д 5.0 204.94 1229.64
Iron (mg) 0.39 1.27 0.58 0.01 0.05 0.01 0.4 0.15 0.02 0.21 0.01 0.02 н/д н/д 0.0 3.1 18.6
Magnesium (mg) 3.053 58.967 4.48 0.756 2.25 0.653 2.64 1.203 0.509 0.367 0.102 0.228 н/д н/д 1.667 76.874 461.244
Phosphorus (mg) 17.175 393.111 18.24 9.072 6.525 1.424 42.02 1.396 1.018 0.335 0.621 0.986 н/д н/д 0.0 491.924 2951.544
Potassium (mg) 27.862 565.476 20.48 9.072 32.85 15.427 29.48 13.333 8.909 1.357 1.628 7.018 н/д н/д 0.0 732.89 4397.34
Sodium (mg) 156.102 503.485 104.0 217.728 0.9 4.747 30.8 1.348 0.153 0.092 0.069 25.377 н/д н/д 6.667 1051.466 6308.796
Zinc (mg) 0.08 6.08 0.15 0.03 0.04 0.01 0.24 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 6.69 40.14
Copper (mg) 0.019 1.149 0.022 0.0 0.009 0.002 0.022 0.004 0.004 0.001 0.001 0.002 н/д н/д 0.017 1.253 7.518
Manganese (mg) 0.069 0.287 0.083 0.0 0.029 0.006 0.009 0.004 0.006 0.013 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.513 3.078
Selenium (mcg) 1.5 48.1 4.3 0.4 0.1 0.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 61.5 369.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 10.584 0.0 944.622 0.45 26.641 107.14 202.738 18.836 6.333 0.037 12.897 н/д н/д 0.0 1330.277 7981.662
Retinol (mcg) н/д 3.024 0.0 253.638 0.0 0.0 30.58 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 287.242 1723.452
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 3.024 0.0 258.552 0.0 1.305 30.8 10.132 0.916 0.317 0.0 0.645 н/д н/д 0.0 305.691 1834.146
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 59.724 0.225 16.02 2.2 121.633 10.589 3.773 0.02 7.625 н/д н/д 0.0 221.809 1330.854
Vitamin E (mg) 0.02 2.78 0.03 0.88 0.0 0.02 0.21 0.02 0.02 0.01 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 4.03 24.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 21.168 н/д н/д 7.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 28.868 173.208
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 243.134 н/д н/д 0.0 243.134 1458.804
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 1.92 0.0 0.9 16.791 72.82 133.835 17.36 1.437 0.065 0.019 н/д н/д 0.0 245.146 1470.876
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.11 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.42
Vitamin C (mg) н/д 4.1 0.0 0.0 1.7 0.2 0.0 3.2 4.1 0.1 0.1 0.3 н/д н/д 0.0 13.8 82.8
Thiamin (mg) 0.027 0.121 0.069 0.004 0.011 0.001 0.015 0.002 0.003 0.001 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.257 1.542
Riboflavin (mg) 0.019 0.121 0.046 0.011 0.007 0.004 0.106 0.002 0.002 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.32 1.92
Niacin (mg) 0.439 2.071 0.762 0.015 0.027 0.019 0.015 0.032 0.024 0.008 0.003 0.03 н/д н/д 0.0 3.446 20.676
Pantothenic acid (mg) 0.118 0.544 0.053 0.042 0.027 0.015 0.317 0.01 0.005 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 1.133 6.798
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.227 0.016 0.0 0.027 0.004 0.031 0.002 0.011 0.001 0.005 0.003 н/д н/д 0.0 0.335 2.01
Folate (mcg) 9.542 65.015 23.68 1.134 4.275 2.136 10.34 3.658 0.509 0.457 0.012 0.171 н/д н/д 0.0 120.928 725.568
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.7 0.0 0.06 0.0 0.0 0.28 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1.04 6.24
Choline (mg) н/д 50.8 2.4 7.1 1.4 0.4 55.2 0.3 0.3 0.1 0.1 0.3 н/д н/д 0.0 118.3 709.8
Folic acid (mcg) 6.87 0.0 18.72 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 25.59 153.54
Tryptophan (g) 0.011 0.438 0.019 0.004 0.002 0.001 0.037 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.515 3.09
Threonine (g) 0.019 1.255 0.045 0.015 0.005 0.001 0.123 0.003 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.469 8.814
Isoleucine (g) 0.038 1.512 0.059 0.019 0.002 0.001 0.147 0.003 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.785 10.71
Leucine (g) 0.073 2.465 0.11 0.03 0.007 0.002 0.24 0.005 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.935 17.61
Lysine (g) 0.031 2.706 0.048 0.026 0.009 0.002 0.2 0.004 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 3.03 18.18
Methionine (g) 0.015 0.877 0.024 0.008 0.0 0.001 0.084 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.01 6.06
Cystine (g) 0.015 0.348 0.038 0.004 0.0 0.0 0.059 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.466 2.796
Phenylalanine (g) 0.046 1.315 0.078 0.015 0.007 0.001 0.15 0.004 0.005 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.621 9.726
Tyrosine (g) 0.019 1.028 0.03 0.015 0.002 0.001 0.11 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.208 7.248
Valine (g) 0.05 1.467 0.069 0.023 0.005 0.002 0.189 0.004 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.811 10.866
Arginine (g) 0.034 2.706 0.059 0.011 0.023 0.001 0.18 0.003 0.002 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 3.022 18.132
Histidine (g) 0.019 0.635 0.034 0.008 0.002 0.001 0.068 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.769 4.614
Alanine (g) 0.034 1.754 0.053 0.011 0.005 0.001 0.163 0.005 0.002 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.028 12.168
Aspartic acid (g) 0.053 3.205 0.072 0.023 0.02 0.007 0.293 0.007 0.011 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 3.693 22.158
Glutamic acid (g) 0.351 5.292 0.526 0.068 0.059 0.005 0.37 0.006 0.01 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 6.69 40.14
Glycine (g) 0.042 1.875 0.058 0.008 0.007 0.001 0.095 0.004 0.002 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.09 12.54
Proline (g) 0.145 1.028 0.178 0.03 0.002 0.001 0.112 0.005 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.503 9.018
Serine (g) 0.05 1.225 0.072 0.019 0.005 0.001 0.213 0.003 0.003 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.591 9.546
Cholesterol (mg) н/д 134.565 0.0 81.27 0.0 0.0 93.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 308.895 1853.37
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.664 0.378 0.08 19.418 0.009 0.002 0.682 0.003 0.003 0.005 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 24.245 145.47
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 3.375 0.356 н/д 0.12 0.458 0.272 н/д н/д н/д н/д н/д 4.581 27.486
Monounsaturated Fat (g) 3.897 0.333 0.056 7.946 0.002 0.002 0.838 0.007 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 13.083 78.498
Polyunsaturated (g) 1.256 0.665 0.126 1.149 0.005 0.005 0.299 0.003 0.003 0.002 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 3.517 21.102