Рецепт crab cakes with tangy dipping sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 0.0g	bread 81.0g	oil 13.6g	shallots 0.0g	garlics 5.22g	chili paste 2.73g	lemon juice 3.05g	coriander 25.0g	crabmeat 51.0g	mayonnaise 37.5g	mayonnaise 120.0g	squeezed lemon juice 1.02g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	6.19	0.0	н/д	0.33	0.12	0.01	3.09	10.47	0.0	0.0	0.0	20.21	20.21
Total Fat (g)	н/д	2.66	13.6	н/д	0.03	0.01	0.0	4.44	0.63	29.18	93.36	0.0	143.91	143.91
Carbohydrates (g)	н/д	40.99	0.0	н/д	1.73	0.52	0.26	13.75	0.0	0.11	0.36	0.09	57.81	57.81
Ash (g)	н/д	1.64	0.0	н/д	0.08	0.08	0.01	1.51	1.05	0.15	0.48	н/д	4.99	4.99
Calories (kcal)	н/д	215.46	120.224	н/д	7.778	2.239	0.763	74.5	50.49	258.0	825.6	0.255	1555.308	1555.308
Starch (g)	н/д	32.89	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	32.9	32.9
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.12	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.27	1.27
Fructose (g)	н/д	1.48	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.64	1.64
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.89	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	0.9
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	29.52	0.0	н/д	3.06	2.01	2.77	2.22	38.84	8.14	26.04	0.93	113.51	113.51
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	3.49	0.0	н/д	0.05	0.33	0.07	н/д	0.0	0.11	0.36	0.02	4.45	4.45
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	1.9	0.0	н/д	0.1	0.1	0.0	10.5	0.0	0.0	0.0	0.0	12.7	12.7
Calcium (mg)	н/д	122.31	0.0	н/д	9.448	0.983	0.214	177.25	51.51	2.625	8.4	0.071	372.811	372.811
Iron (mg)	н/д	3.03	0.0	н/д	0.09	0.08	0.0	4.08	0.43	0.09	0.28	0.0	8.07	8.07
Magnesium (mg)	н/д	18.63	0.0	н/д	1.305	1.147	0.183	82.5	19.89	0.375	1.2	0.061	125.291	125.291
Phosphorus (mg)	н/д	80.19	0.0	н/д	7.987	2.266	0.183	102.25	132.6	9.375	30.0	0.061	364.912	364.912
Potassium (mg)	н/д	81.0	0.0	н/д	20.932	27.682	3.782	316.75	190.74	5.25	16.8	1.265	664.201	664.201
Sodium (mg)	н/д	551.61	0.0	н/д	0.887	21.567	0.031	8.75	169.83	182.25	583.2	0.01	1518.135	1518.135
Zinc (mg)	н/д	0.6	0.0	н/д	0.06	0.02	0.0	1.18	2.05	0.05	0.16	0.0	4.11	4.11
Copper (mg)	н/д	0.203	0.0	н/д	0.016	0.01	0.001	0.245	0.388	0.0	0.0	0.0	0.862	0.862
Manganese (mg)	н/д	0.389	н/д	н/д	0.087	0.008	0.0	0.475	0.097	н/д	н/д	н/д	1.056	1.056
Selenium (mcg)	н/д	14.0	0.0	н/д	0.7	0.1	0.0	6.6	16.2	0.6	1.9	0.0	40.2	40.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.47	41.633	0.61	0.0	3.57	0.0	0.0	н/д	46.282	46.282
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.02	0.0	0.0	0.0	1.02	1.02
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	2.075	0.031	0.0	1.02	0.0	0.0	0.01	3.136	3.136
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.261	24.597	0.092	н/д	0.0	0.0	0.0	0.031	24.98	24.98
Vitamin E (mg)	н/д	0.18	1.25	н/д	0.0	0.12	0.0	н/д	0.94	4.42	14.15	0.0	21.07	21.07
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	785.257	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	785.257	785.257
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	35.64	0.0	н/д	0.835	0.0	0.275	н/д	0.0	0.0	0.0	0.092	36.842	36.842
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	1.6	0.6	1.4	5.3	1.4	0.0	0.0	0.5	10.7	10.7
Thiamin (mg)	н/д	0.373	0.0	н/д	0.01	0.002	0.001	0.06	0.041	0.004	0.012	0.0	0.502	0.502
Riboflavin (mg)	н/д	0.267	0.0	н/д	0.006	0.004	0.0	0.073	0.041	0.023	0.072	0.0	0.485	0.485
Niacin (mg)	н/д	3.556	0.0	н/д	0.037	0.084	0.003	0.533	0.699	0.004	0.012	0.001	4.928	4.928
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.162	0.0	н/д	0.031	0.004	0.003	н/д	0.184	н/д	н/д	н/д	0.384	0.384
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.065	0.0	н/д	0.065	0.006	0.002	н/д	0.077	0.004	0.012	0.001	0.23	0.23
Folate (mcg)	н/д	89.91	0.0	н/д	0.157	0.328	0.397	0.0	21.93	0.0	0.0	0.133	112.853	112.853
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	0.0	0.0	0.0	0.23	0.23
Choline (mg)	н/д	11.8	н/д	н/д	1.2	1.1	0.2	н/д	17.1	0.3	0.8	0.1	32.5	32.5
Folic acid (mcg)	н/д	69.66	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	69.66	69.66
Tryptophan (g)	н/д	0.073	0.0	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.148	н/д	н/д	н/д	0.225	0.225
Threonine (g)	н/д	0.186	0.0	н/д	0.008	0.003	н/д	н/д	0.423	н/д	н/д	н/д	0.621	0.621
Isoleucine (g)	н/д	0.243	0.0	н/д	0.011	0.002	н/д	н/д	0.51	н/д	н/д	н/д	0.766	0.766
Leucine (g)	н/д	0.429	0.0	н/д	0.016	0.003	н/д	н/д	0.831	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Lysine (g)	н/д	0.162	0.0	н/д	0.014	0.003	н/д	н/д	0.913	н/д	н/д	н/д	1.092	1.092
Methionine (g)	н/д	0.113	0.0	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.296	н/д	н/д	н/д	0.414	0.414
Cystine (g)	н/д	0.13	0.0	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	н/д	0.251	0.251
Phenylalanine (g)	н/д	0.3	0.0	н/д	0.009	0.003	н/д	н/д	0.444	н/д	н/д	н/д	0.756	0.756
Tyrosine (g)	н/д	0.178	0.0	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.347	н/д	н/д	н/д	0.531	0.531
Valine (g)	н/д	0.275	0.0	н/д	0.015	0.002	н/д	н/д	0.495	н/д	н/д	н/д	0.787	0.787
Arginine (g)	н/д	0.227	0.0	н/д	0.033	0.002	н/д	н/д	0.913	н/д	н/д	н/д	1.174	1.174
Histidine (g)	н/д	0.138	0.0	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	0.214	н/д	н/д	н/д	0.359	0.359
Alanine (g)	н/д	0.211	0.0	н/д	0.007	0.005	н/д	н/д	0.592	н/д	н/д	н/д	0.814	0.814
Aspartic acid (g)	н/д	0.292	0.0	н/д	0.026	0.019	н/д	н/д	1.081	н/д	н/д	н/д	1.417	1.417
Glutamic acid (g)	н/д	2.001	0.0	н/д	0.042	0.052	н/д	н/д	1.785	н/д	н/д	н/д	3.88	3.88
Glycine (g)	н/д	0.219	0.0	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	0.632	н/д	н/д	н/д	0.863	0.863
Proline (g)	н/д	0.664	0.0	н/д	0.005	0.002	н/д	н/д	0.347	н/д	н/д	н/д	1.018	1.018
Serine (g)	н/д	0.3	0.0	н/д	0.01	0.003	н/д	н/д	0.413	н/д	н/д	н/д	0.726	0.726
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	45.39	0.0	0.0	0.0	45.39	45.39
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	н/д	0.583	1.01	н/д	0.005	0.003	0.0	0.248	0.128	4.043	12.936	0.0	18.955	18.955
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	34.0	н/д	н/д	н/д	н/д	11.5	н/д	н/д	н/д	н/д	45.5	45.5
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.551	3.091	н/д	0.001	0.002	0.0	3.395	0.112	6.761	21.636	0.0	35.549	35.549
Polyunsaturated (g)	н/д	1.102	8.859	н/д	0.013	0.004	0.0	0.438	0.224	17.078	54.648	0.0	82.365	82.365