CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Coquilles St-Jacques #SundaySupper - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Fat: 16.3
Saturated fat: 10.2
Net Carbs: 0
Trans fat: 0
Carbohydrates: 4.1
Prep time: 20 mins Cook time: 60 mins Total time: 1 hour 20 mins
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		fat
0.0g 		saturated fat
0.0g 		sugar
2.8g 		sodium
0.39g 		fiber
30.0g 		protein
9.3g 		cholesterol
0.06g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 0.01 2.0 2.88 0.0 4.89 4.89
Total Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 1.0 0.84 0.03 1.87 1.87
Carbohydrates (g) н/д н/д 2.8 0.1 25.0 4.56 0.01 32.46 32.46
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Calories (kcal) н/д н/д 10.836 0.378 60.0 37.293 0.289 108.797 108.797
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 0.0 0.27 0.96 0.47 0.02 1.71 1.71
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 2.8 0.09 0.0 0.0 0.0 2.89 2.89
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.0 14.2 0.5 0.0 14.7 14.7
Calcium (mg) н/д н/д 0.028 0.07 99.9 81.84 0.0 181.838 181.838
Iron (mg) н/д н/д 0.0 0.0 4.5 0.65 0.0 5.15 5.15
Magnesium (mg) н/д н/д 0.0 0.074 39.9 10.23 0.0 50.204 50.204
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.0 0.129 150.0 73.47 0.0 223.599 223.599
Potassium (mg) н/д н/д 0.056 1.49 180.0 37.2 0.006 218.752 218.752
Sodium (mg) н/д н/д 0.0 0.078 105.0 143.22 0.212 248.51 248.51
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.0 3.75 0.38 0.0 4.13 4.13
Copper (mg) н/д н/д 0.0 0.001 0.093 0.149 0.0 0.243 0.243
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.001
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 2.7 0.1 0.0 2.8 2.8
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 3.639 н/д н/д н/д 3.639 3.639
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 61.659 0.0 61.659 61.659
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 0.183 0.6 61.659 0.0 62.442 62.442
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 2.184 5.7 0.0 0.0 7.884 7.884
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.27 0.08 0.0 0.36 0.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 65.165 0.0 0.0 0.0 65.165 65.165
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 234.6 0.0 0.0 234.6 234.6
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 0.1 6.0 3.7 0.0 9.8 9.8
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.375 0.084 0.0 0.459 0.459
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.001 0.001 0.426 0.012 0.0 0.439 0.439
Niacin (mg) н/д н/д 0.0 0.006 5.001 0.651 0.0 5.658 5.658
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.0 0.001 0.501 0.002 0.0 0.503 0.503
Folate (mcg) н/д н/д 0.0 0.039 99.9 16.368 0.0 116.307 116.307
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 1.5 1.5
Choline (mg) н/д н/д 0.0 0.0 7.2 12.1 0.0 19.4 19.4
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 94.2 0.0 0.0 94.2 94.2
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.001
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.004
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.114 0.14 0.005 0.258 0.258
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.027 0.027
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.132 0.192 0.006 0.33 0.33
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.411 0.48 0.017 0.908 0.908