Рецепт Common Grill Peach Blueberry And Blackberry Cobbler - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	peaches 295.68g	blueberries 140.6g	blackberries 138.24g	flour 7.81g	cinnamon 2.6g	sugar 12.6g	lemon juice 2.54g	butter 28.4g	sugar 27.5g	flour 31.25g	rolled oats 20.45g	pecans 7.22g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.69	1.04	1.92	0.81	0.1	0.0	0.01	0.24	0.03	3.23	2.69	0.66	13.43	13.43
Total Fat (g)	0.74	0.46	0.68	0.08	0.03	0.0	0.0	23.04	0.0	0.31	1.33	5.2	31.86	31.86
Carbohydrates (g)	28.21	20.37	13.28	5.96	2.1	12.6	0.22	0.02	26.97	23.85	13.84	1.0	148.42	148.42
Ash (g)	1.27	0.34	0.51	0.04	0.09	0.0	0.01	0.6	0.12	0.15	0.36	0.11	3.6	3.6
Calories (kcal)	115.315	80.142	59.443	28.428	6.422	48.762	0.635	203.628	104.5	113.75	77.506	49.917	888.448	888.448
Starch (g)	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.84	0.03	11.92	11.92
Sucrose (g)	14.07	0.15	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	26.0	н/д	0.2	0.28	40.81	40.81
Glucose (dextrose) (g)	5.77	6.86	3.19	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	0.0	0.0	16.22	16.22
Fructose (g)	4.52	6.99	3.32	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	0.0	0.0	15.17	15.17
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.24	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.33	0.33
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	262.77	118.4	121.86	0.93	0.28	0.0	2.3	4.51	0.37	3.73	2.22	0.25	517.61	517.61
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	24.81	14.0	6.75	0.02	0.06	12.59	0.06	0.02	26.68	0.08	0.2	0.29	85.56	85.56
Galactose (g)	0.18	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.22	0.22
Dietary Fiber (g)	4.4	3.4	7.3	0.2	1.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	2.1	0.7	20.3	20.3
Calcium (mg)	17.741	8.436	40.09	1.172	26.052	0.126	0.178	6.816	22.825	4.688	10.634	5.057	143.813	143.813
Iron (mg)	0.74	0.39	0.86	0.36	0.22	0.0	0.0	0.01	0.2	1.45	0.87	0.18	5.27	5.27
Magnesium (mg)	26.611	8.436	27.648	1.718	1.56	0.0	0.152	0.568	2.475	6.875	28.221	8.741	113.006	113.006
Phosphorus (mg)	59.136	16.872	30.413	8.435	1.664	0.0	0.152	6.816	1.1	33.75	83.845	20.01	262.193	262.193
Potassium (mg)	561.792	108.262	223.949	8.357	11.206	0.252	3.15	6.816	36.575	33.438	74.029	29.618	1097.443	1097.443
Sodium (mg)	0.0	1.406	1.382	0.156	0.26	0.0	0.025	163.584	7.7	0.625	1.227	0.0	176.366	176.366
Zinc (mg)	0.5	0.22	0.73	0.05	0.05	0.0	0.0	0.03	0.01	0.22	0.74	0.33	2.89	2.89
Copper (mg)	0.207	0.084	0.235	0.011	0.009	0.0	0.001	0.0	0.014	0.044	0.08	0.087	0.771	0.771
Manganese (mg)	0.177	0.478	0.899	0.053	0.454	0.0	0.0	0.0	0.017	0.213	0.742	0.325	3.358	3.358
Selenium (mcg)	0.3	0.1	0.6	2.6	0.1	0.1	0.0	0.3	0.3	10.6	5.9	0.3	21.2	21.2
Vitamin A, IU (IU)	963.917	75.924	295.834	0.0	7.67	0.0	0.508	709.716	0.0	0.0	0.0	4.045	2057.614	2057.614
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	190.564	0.0	0.0	0.0	0.0	190.564	190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	47.309	4.218	15.206	0.0	0.39	0.0	0.025	194.256	0.0	0.0	0.0	0.217	261.621	261.621
Beta Carotene (mcg)	479.002	44.992	176.947	0.0	2.912	0.0	0.076	44.872	0.0	0.0	0.0	2.095	750.896	750.896
Vitamin E (mg)	2.16	0.8	1.62	0.0	0.06	0.0	0.0	0.66	0.0	0.02	0.09	0.1	5.51	5.51
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.39	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.39	0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg)	269.069	112.48	163.123	1.406	5.772	0.0	0.229	0.0	0.0	5.625	36.81	1.228	595.741	595.741
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.06	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.01	0.03	0.13	0.13
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	0.51	1.85	0.03	0.27	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	0.02	1.77	4.63	4.63
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.04	1.24	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.03	1.33	1.33
Vitamin C (mg)	19.5	13.6	29.0	0.0	0.1	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	63.5	63.5
Thiamin (mg)	0.059	0.056	0.028	0.062	0.001	0.0	0.001	0.003	0.0	0.247	0.094	0.048	0.597	0.597
Riboflavin (mg)	0.089	0.056	0.041	0.038	0.001	0.003	0.0	0.009	0.0	0.153	0.033	0.009	0.432	0.432
Niacin (mg)	2.395	0.591	0.899	0.461	0.035	0.0	0.003	0.011	0.03	1.844	0.231	0.085	6.583	6.583
Pantothenic acid (mg)	0.444	0.169	0.387	0.034	0.009	0.0	0.003	0.031	0.036	0.138	0.229	0.062	1.541	1.541
Vitamin B-6 (mg)	0.089	0.07	0.041	0.003	0.004	0.0	0.001	0.0	0.011	0.013	0.02	0.015	0.268	0.268
Folate (mcg)	11.827	8.436	34.56	14.292	0.156	0.0	0.33	0.852	0.275	57.188	6.544	1.589	136.049	136.049
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.05
Choline (mg)	18.0	8.4	11.8	0.8	0.3	0.0	0.1	5.3	0.6	3.3	8.3	2.9	59.9	59.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.027	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	60.152	60.152
Tryptophan (g)	0.03	0.0	н/д	0.01	0.001	н/д	н/д	0.003	н/д	0.041	0.037	0.007	0.128	0.128
Threonine (g)	0.059	0.028	н/д	0.022	0.004	н/д	н/д	0.011	н/д	0.088	0.078	0.022	0.312	0.312
Isoleucine (g)	0.059	0.028	н/д	0.028	0.004	н/д	н/д	0.014	н/д	0.113	0.102	0.025	0.373	0.373
Leucine (g)	0.089	0.056	н/д	0.055	0.007	н/д	н/д	0.023	н/д	0.222	0.2	0.043	0.695	0.695
Lysine (g)	0.089	0.014	н/д	0.018	0.006	н/д	н/д	0.02	н/д	0.072	0.131	0.021	0.371	0.371
Methionine (g)	0.03	0.014	н/д	0.014	0.002	н/д	н/д	0.006	н/д	0.056	0.043	0.013	0.178	0.178
Cystine (g)	0.03	0.014	н/д	0.017	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	0.069	0.094	0.011	0.239	0.239
Phenylalanine (g)	0.059	0.042	н/д	0.041	0.004	н/д	н/д	0.011	н/д	0.163	0.137	0.031	0.488	0.488
Tyrosine (g)	0.03	0.014	н/д	0.024	0.004	н/д	н/д	0.011	н/д	0.097	0.082	0.016	0.277	0.277
Valine (g)	0.059	0.042	н/д	0.033	0.006	н/д	н/д	0.017	н/д	0.131	0.141	0.03	0.459	0.459
Arginine (g)	0.059	0.056	н/д	0.033	0.004	н/д	н/д	0.009	н/д	0.131	0.174	0.085	0.551	0.551
Histidine (g)	0.03	0.014	н/д	0.018	0.003	н/д	н/д	0.006	н/д	0.072	0.057	0.019	0.218	0.218
Alanine (g)	0.089	0.042	н/д	0.026	0.004	н/д	н/д	0.009	н/д	0.103	0.115	0.029	0.416	0.416
Aspartic acid (g)	1.242	0.084	н/д	0.034	0.011	н/д	н/д	0.017	н/д	0.138	0.249	0.067	1.843	1.843
Glutamic acid (g)	0.177	0.127	н/д	0.272	0.01	н/д	н/д	0.051	н/д	1.088	0.579	0.132	2.435	2.435
Glycine (g)	0.059	0.042	н/д	0.029	0.005	н/д	н/д	0.006	н/д	0.116	0.131	0.033	0.42	0.42
Proline (g)	0.059	0.042	н/д	0.094	0.011	н/д	н/д	0.023	н/д	0.375	0.092	0.026	0.722	0.722
Serine (g)	0.089	0.028	н/д	0.041	0.005	н/д	н/д	0.014	н/д	0.163	0.145	0.034	0.518	0.518
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	61.06	0.0	0.0	0.0	0.0	61.06	61.06
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.059	0.042	0.014	0.012	0.009	0.0	0.0	14.589	0.0	0.05	0.227	0.446	15.449	15.449
Phytosterols (mg)	29.568	н/д	н/д	н/д	0.676	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.368	37.612	37.612
Monounsaturated Fat (g)	0.207	0.07	0.069	0.007	0.007	0.0	0.0	5.97	0.0	0.028	0.405	2.947	9.71	9.71
Polyunsaturated (g)	0.266	0.211	0.387	0.032	0.002	0.0	0.0	0.863	0.0	0.128	0.47	1.561	3.921	3.921