Рецепт Chocolate Raspberry Mousse Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 x Egg whites
1 pkt (10-ounce) frzn raspberries in syrup
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
6.3g 		sugar
10.0g 		egg whites
0.0g 		almonds
1.58g 		gelatin
1.04g 		cream
53.33g 		sugar
8.33g 		chocolate
28.35g 		vanilla
1.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 н/д 0.34 0.01 1.44 0.0 3.66 0.0 5.45 65.4
Total Fat (g) 0.0 0.01 н/д 0.78 0.0 10.3 0.0 14.83 0.0 25.92 311.04
Carbohydrates (g) 6.3 9.96 н/д 0.34 0.15 1.95 8.33 8.46 0.14 35.63 427.56
Ash (g) 0.0 0.0 н/д 0.05 н/д 0.31 0.0 1.02 0.0 1.38 16.56
Calories (kcal) 24.381 38.9 н/д 9.104 0.646 104.0 32.25 142.034 3.12 354.434 4253.208
Starch (g) н/д 0.17 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 2.16
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 4.8
Water (g) 0.0 0.03 н/д 0.07 0.88 39.33 0.0 0.38 0.57 41.27 495.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 22.68 0.0 22.68 272.16
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 367.7 0.0 367.7 4412.4
Sugars (g) 6.29 9.79 н/д 0.06 0.14 0.07 8.33 0.26 0.14 25.08 300.96
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 4.7 0.0 4.9 58.8
Calcium (mg) 0.063 0.1 н/д 4.18 0.031 51.2 0.083 28.634 0.119 84.41 1012.92
Iron (mg) 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 0.02 0.0 4.93 0.0 5.02 60.24
Magnesium (mg) 0.0 0.0 н/д 4.243 0.01 4.8 0.0 92.705 0.13 101.888 1222.656
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 н/д 7.663 0.229 42.667 0.0 113.4 0.065 164.024 1968.288
Potassium (mg) 0.126 0.2 н/д 11.163 0.01 65.067 0.167 235.305 1.603 313.641 3763.692
Sodium (mg) 0.0 0.1 н/д 0.016 0.781 21.333 0.0 6.804 0.098 29.132 349.584
Zinc (mg) 0.0 0.0 н/д 0.05 0.0 0.14 0.0 2.73 0.0 2.92 35.04
Copper (mg) 0.0 0.0 н/д 0.016 0.0 0.005 0.0 0.916 0.001 0.938 11.256
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д 0.036 н/д 0.0 0.0 1.182 0.002 1.221 14.652
Selenium (mcg) 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.3 0.1 2.3 0.0 2.8 33.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 0.016 н/д 349.867 0.0 0.0 0.0 349.883 4198.596
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 94.933 0.0 0.0 0.0 94.933 1139.196
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 96.533 0.0 0.0 0.0 96.533 1158.396
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.016 0.0 19.733 0.0 0.0 0.0 19.749 236.988
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.42 0.0 0.29 0.0 0.11 0.0 0.82 9.84
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.016 0.0 0.0 0.0 10.773 0.0 10.789 129.468
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.65 н/д 1.66 19.92
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 4.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.003 0.0 0.016 0.0 0.043 0.0 0.062 0.744
Riboflavin (mg) 0.001 0.002 н/д 0.016 0.0 0.08 0.002 0.028 0.001 0.13 1.56
Niacin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.054 0.0 0.032 0.0 0.386 0.005 0.476 5.712
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д 0.007 н/д 0.149 0.0 0.048 0.0 0.205 2.46
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.016 0.0 0.009 0.0 0.027 0.324
Folate (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.792 0.01 1.067 0.0 7.938 0.0 9.807 117.684
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 0.12 1.44
Choline (mg) 0.0 0.0 н/д 0.8 0.0 9.0 0.0 13.0 н/д 22.7 272.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.021 н/д 0.037 н/д 0.062 0.744
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.064 н/д 0.105 н/д 0.178 2.136
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.085 н/д 0.116 н/д 0.213 2.556
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.024 н/д 0.139 н/д 0.198 н/д 0.361 4.332
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.112 н/д 0.133 н/д 0.254 3.048
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.037 н/д 0.04 н/д 0.079 0.948
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.016 н/д 0.065 н/д 0.084 1.008
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.069 н/д 0.15 н/д 0.237 2.844
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.069 н/д 0.122 н/д 0.198 2.376
Valine (g) н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.096 н/д 0.187 н/д 0.296 3.552
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.039 н/д 0.053 н/д 0.232 н/д 0.325 3.9
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.037 н/д 0.062 н/д 0.109 1.308
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.048 н/д 0.136 н/д 0.2 2.4
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.046 н/д 0.112 н/д 0.36 н/д 0.518 6.216
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.108 н/д 0.304 н/д 0.53 н/д 0.942 11.304
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.032 н/д 0.145 н/д 0.2 2.4
Proline (g) н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.139 н/д 0.249 н/д 0.404 4.848
Serine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.08 н/д 0.15 н/д 0.245 2.94
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 35.2 0.0 0.0 0.0 35.2 422.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.002 н/д 0.059 0.0 6.411 0.0 9.171 0.0 15.643 187.716
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.003 н/д 0.489 0.0 2.976 0.0 4.567 0.0 8.035 96.42
Polyunsaturated (g) 0.0 0.005 н/д 0.191 0.0 0.384 0.0 0.442 0.0 1.022 12.264