Рецепт Chilled Avocado Cucumber Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken broth 118.29g	scallions 4.8g	avocados 50.0g	cucumber 24.46g	half 121.0g	cream 38.33g	lemon juice 5.08g	pepper 0.0g	salt 0.0g	dill 0.02g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.18	0.09	1.0	0.14	3.58	0.79	0.02	н/д	н/д	0.0	6.81	40.86
Total Fat (g)	0.12	0.01	7.33	0.04	13.92	7.56	0.0	н/д	н/д	0.0	28.97	173.82
Carbohydrates (g)	0.47	0.35	4.27	0.53	5.2	1.1	0.44	н/д	н/д	0.0	12.37	74.22
Ash (g)	0.83	0.04	н/д	0.09	0.81	0.33	0.01	н/д	н/д	0.0	2.11	12.66
Calories (kcal)	8.281	1.536	80.0	2.935	157.3	73.983	1.271	н/д	н/д	0.008	325.314	1951.884
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	1.08
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.34	н/д	н/д	н/д	н/д	1.34	8.04
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	115.69	4.31	36.62	23.66	97.49	28.54	4.61	н/д	н/д	0.02	310.93	1865.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.11	0.33	0.34	0.19	1.34	0.12	н/д	н/д	н/д	2.44	14.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.1	3.4	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	4.1	24.6
Calcium (mg)	7.098	3.456	6.0	3.424	127.05	42.167	0.356	н/д	н/д	0.041	189.591	1137.546
Iron (mg)	0.24	0.07	0.28	0.05	0.08	0.07	0.0	н/д	н/д	0.0	0.79	4.74
Magnesium (mg)	1.183	0.96	14.5	2.935	12.1	3.833	0.305	н/д	н/д	0.011	35.827	214.962
Phosphorus (mg)	15.378	1.776	26.0	5.136	114.95	44.083	0.305	н/д	н/д	0.013	207.641	1245.846
Potassium (mg)	94.635	13.248	242.5	33.259	157.3	54.05	6.303	н/д	н/д	0.145	601.44	3608.64
Sodium (mg)	186.903	0.768	3.5	0.489	49.61	30.667	0.051	н/д	н/д	0.012	272.0	1632.0
Zinc (mg)	0.08	0.02	0.32	0.04	0.62	0.15	0.0	н/д	н/д	0.0	1.23	7.38
Copper (mg)	0.035	0.004	0.095	0.017	0.012	0.008	0.002	н/д	н/д	0.0	0.173	1.038
Manganese (mg)	0.059	0.008	н/д	0.017	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	0.0	0.089	0.534
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.2	0.0	2.2	1.0	0.0	н/д	н/д	н/д	3.4	20.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	47.856	н/д	17.608	428.34	220.8	1.017	н/д	н/д	1.518	717.138	4302.828
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	114.95	61.333	0.0	н/д	н/д	0.0	176.283	1057.698
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.4	3.5	0.978	117.37	62.1	0.051	н/д	н/д	0.076	186.475	1118.85
Beta Carotene (mcg)	0.0	28.704	31.0	7.581	26.62	9.967	0.153	н/д	н/д	н/д	104.024	624.144
Vitamin E (mg)	0.0	0.03	1.04	0.01	0.4	0.17	0.01	н/д	н/д	н/д	1.64	9.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	54.576	135.5	3.913	0.0	0.0	0.458	н/д	н/д	н/д	194.446	1166.676
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	8.3	0.9	5.0	0.8	1.1	0.3	2.3	н/д	н/д	0.0	18.8	112.8
Thiamin (mg)	0.0	0.003	0.035	0.007	0.048	0.015	0.002	н/д	н/д	0.0	0.11	0.66
Riboflavin (mg)	0.012	0.004	0.065	0.007	0.182	0.065	0.001	н/д	н/д	0.0	0.335	2.01
Niacin (mg)	0.603	0.025	0.87	0.01	0.097	0.042	0.005	н/д	н/д	0.0	1.653	9.918
Pantothenic acid (mg)	0.012	0.004	н/д	0.059	0.351	0.13	0.005	н/д	н/д	0.0	0.561	3.366
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.003	0.13	0.012	0.048	0.023	0.003	н/д	н/д	0.0	0.231	1.386
Folate (mcg)	0.0	3.072	40.5	3.424	3.63	2.683	0.661	н/д	н/д	0.03	53.999	323.994
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	0.0	0.0	0.0	0.4	0.11	0.0	н/д	н/д	0.0	0.55	3.3
Choline (mg)	н/д	0.3	7.1	1.4	22.6	7.4	0.3	н/д	н/д	н/д	39.0	234.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	н/д	0.002	0.048	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	0.067	0.402
Threonine (g)	н/д	0.003	н/д	0.002	0.157	0.046	н/д	н/д	н/д	0.0	0.209	1.254
Isoleucine (g)	н/д	0.004	н/д	0.002	0.218	0.054	н/д	н/д	н/д	0.0	0.278	1.668
Leucine (g)	н/д	0.005	н/д	0.007	0.351	0.104	н/д	н/д	н/д	0.0	0.467	2.802
Lysine (g)	н/д	0.004	н/д	0.007	0.29	0.088	н/д	н/д	н/д	0.0	0.39	2.34
Methionine (g)	н/д	0.001	н/д	0.002	0.085	0.027	н/д	н/д	н/д	0.0	0.115	0.69
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	0.036	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.3
Phenylalanine (g)	н/д	0.003	н/д	0.007	0.169	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.229	1.374
Tyrosine (g)	н/д	0.002	н/д	0.0	0.169	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.222	1.332
Valine (g)	н/д	0.004	н/д	0.002	0.242	0.065	н/д	н/д	н/д	0.0	0.313	1.878
Arginine (g)	н/д	0.006	н/д	0.007	0.133	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	0.185	1.11
Histidine (g)	н/д	0.001	н/д	0.0	0.097	0.031	н/д	н/д	н/д	0.0	0.129	0.774
Alanine (g)	н/д	0.004	н/д	0.007	0.121	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	0.171	1.026
Aspartic acid (g)	н/д	0.008	н/д	0.01	0.278	0.084	н/д	н/д	н/д	0.0	0.381	2.286
Glutamic acid (g)	н/д	0.018	н/д	0.049	0.75	0.219	н/д	н/д	н/д	0.0	1.036	6.216
Glycine (g)	н/д	0.004	н/д	0.007	0.073	0.023	н/д	н/д	н/д	0.0	0.107	0.642
Proline (g)	н/д	0.006	н/д	0.002	0.351	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.459	2.754
Serine (g)	н/д	0.004	н/д	0.007	0.194	0.061	н/д	н/д	н/д	0.0	0.266	1.596
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	44.77	19.933	0.0	н/д	н/д	0.0	64.703	388.218
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.035	0.001	1.065	0.002	8.664	4.412	0.0	н/д	н/д	0.0	14.18	85.08
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.059	0.001	4.9	0.0	4.017	1.944	0.0	н/д	н/д	0.0	10.921	65.526
Polyunsaturated (g)	0.024	0.003	0.91	0.0	0.52	0.322	0.0	н/д	н/д	0.0	1.779	10.674