CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken in peanut sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
smooth peanut butter
25.0g
tomatoes puree
52.84g
soy sauce
8.0g
honey
10.5g
orange juice
26.21g
ginger
0.23g
curry
0.25g
chicken breast
80.0g
olive oil
6.75g
salt
0.1g
pepper
0.13g
parsley
0.24g
peanuts
5.31g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.27 0.87 0.5 0.03 0.18 0.02 0.03 16.68 0.0 0.0 0.01 0.01 0.85 25.47 101.88
Total Fat (g) 12.6 0.11 0.0 0.0 0.05 0.01 0.03 7.4 6.75 0.0 0.0 0.0 2.16 29.13 116.52
Carbohydrates (g) 4.89 4.74 0.61 8.65 2.73 0.16 0.15 0.0 0.0 0.0 0.09 0.02 1.97 24.0 96.0
Ash (g) 0.79 0.68 1.22 0.02 0.1 0.01 0.01 0.81 0.0 0.1 0.01 0.01 н/д 3.76 15.04
Calories (kcal) 147.0 20.077 4.24 31.92 11.792 0.781 0.813 137.6 59.67 0.0 0.338 0.086 29.591 443.907 1775.628
Starch (g) 1.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.2 4.8
Sucrose (g) 2.17 0.0 н/д 0.09 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.27 9.08
Glucose (dextrose) (g) 0.14 1.29 н/д 3.75 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.19 20.76
Fructose (g) 0.0 1.26 н/д 4.3 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.56 22.24
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.15 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.45 46.43 5.66 1.8 23.14 0.02 0.02 55.57 0.0 0.0 0.01 0.21 0.19 133.5 534.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.31 2.55 0.14 8.62 2.2 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.02 16.86 67.44
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.33 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 1.32
Dietary Fiber (g) 1.5 1.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 3.1 12.4
Calcium (mg) 10.75 9.51 1.52 0.63 2.883 0.261 1.195 8.8 0.068 0.024 0.579 0.328 12.113 48.66 194.64
Iron (mg) 0.47 0.94 0.15 0.04 0.05 0.03 0.07 0.59 0.04 0.0 0.04 0.01 0.14 2.59 10.36
Magnesium (mg) 38.5 12.152 3.44 0.21 2.883 0.414 0.635 20.0 0.0 0.001 0.257 0.119 6.853 85.464 341.856
Phosphorus (mg) 89.5 21.134 10.0 0.42 4.455 0.333 0.873 139.2 0.0 0.0 0.229 0.138 14.716 280.997 1123.988
Potassium (mg) 162.25 231.946 17.36 5.46 52.41 3.022 3.858 176.0 0.068 0.008 1.668 1.316 35.275 690.639 2762.556
Sodium (mg) 114.75 210.812 450.96 0.42 0.262 0.072 0.13 50.4 0.135 38.758 0.058 0.133 3.453 870.343 3481.372
Zinc (mg) 0.73 0.19 0.04 0.02 0.01 0.01 0.01 0.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 1.84 7.36
Copper (mg) 0.118 0.153 0.008 0.004 0.01 0.001 0.002 0.032 0.0 0.0 0.001 0.0 0.036 0.366 1.464
Manganese (mg) 0.368 0.09 0.034 0.008 0.003 0.06 0.011 0.016 0.0 0.0 0.007 0.0 н/д 0.596 2.384
Selenium (mcg) 1.4 0.4 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 13.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 15.6 62.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 269.459 0.0 0.0 52.41 0.331 2.465 66.4 0.0 0.0 0.396 20.007 н/д 411.467 1645.868
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.2 76.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 13.737 0.0 0.0 2.621 0.016 0.123 20.0 0.0 0.0 0.02 1.0 0.0 37.516 150.064
Beta Carotene (mcg) 0.0 161.675 0.0 0.0 8.648 0.198 1.48 0.0 0.0 0.0 0.207 12.003 0.213 184.423 737.692
Vitamin E (mg) 2.25 1.04 0.0 0.0 0.01 0.04 0.05 0.25 0.97 0.0 0.0 0.0 0.48 5.09 20.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 11493.726 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 11493.734 45974.936
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 30.136 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.272 13.207 0.0 43.615 174.46
Tocopherol, beta (mg) 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 0.28
Tocopherol, gamma (mg) 2.33 0.13 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 0.06 н/д 0.01 0.0 н/д 2.55 10.2
Tocopherol, delta (mg) 0.15 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.15 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 5.6 0.0 0.1 13.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 19.2 76.8
Thiamin (mg) 0.018 0.016 0.002 0.0 0.024 0.0 0.001 0.048 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.122 0.488
Riboflavin (mg) 0.028 0.042 0.014 0.004 0.008 0.0 0.001 0.072 0.0 0.0 0.0 0.0 0.014 0.183 0.732
Niacin (mg) 3.35 0.777 0.176 0.013 0.105 0.012 0.009 7.928 0.0 0.0 0.002 0.003 0.236 12.609 50.436
Pantothenic acid (mg) 0.265 0.232 0.024 0.007 0.05 н/д н/д 0.64 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 1.22 4.88
Vitamin B-6 (mg) 0.135 0.069 0.012 0.002 0.01 0.002 0.003 0.424 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.667 2.668
Folate (mcg) 18.5 5.812 1.12 0.21 7.862 0.088 0.385 3.2 0.0 0.0 0.013 0.361 4.144 41.694 166.776
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.28 1.12
Choline (mg) 15.8 9.3 1.5 0.2 1.6 0.1 0.2 53.7 0.0 0.0 0.0 0.0 1.9 84.3 337.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.058 0.005 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д 0.192 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.262 1.048
Threonine (g) 0.13 0.021 0.02 0.0 0.003 0.0 н/д 0.696 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.87 3.48
Isoleucine (g) 0.153 0.016 0.024 0.001 0.003 0.001 н/д 0.848 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.045 4.18
Leucine (g) 0.38 0.026 0.04 0.001 0.003 0.001 н/д 1.224 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.675 6.7
Lysine (g) 0.168 0.026 0.029 0.001 0.003 0.001 н/д 1.384 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.611 6.444
Methionine (g) 0.065 0.005 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д 0.448 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.526 2.104
Cystine (g) 0.058 0.005 0.009 0.0 0.003 0.0 н/д 0.216 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.29 1.16
Phenylalanine (g) 0.295 0.021 0.026 0.001 0.003 0.001 н/д 0.656 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.003 4.012
Tyrosine (g) 0.203 0.011 0.018 0.001 0.0 0.0 н/д 0.544 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.777 3.108
Valine (g) 0.193 0.016 0.025 0.001 0.003 0.001 н/д 0.816 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.054 4.216
Arginine (g) 0.68 0.016 0.034 0.001 0.013 0.001 н/д 1.032 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.777 7.108
Histidine (g) 0.138 0.016 0.013 0.0 0.0 0.0 н/д 0.504 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.671 2.684
Alanine (g) 0.225 0.026 0.022 0.001 0.005 0.0 н/д 0.952 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.233 4.932
Aspartic acid (g) 0.75 0.148 0.054 0.003 0.021 0.002 н/д 1.488 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 2.467 9.868
Glutamic acid (g) 1.25 0.428 0.118 0.002 0.008 0.002 н/д 2.464 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 4.273 17.092
Glycine (g) 0.353 0.016 0.022 0.001 0.003 0.001 н/д 0.984 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.379 5.516
Proline (g) 0.345 0.021 0.037 0.009 0.01 0.0 н/д 0.76 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.184 4.736
Serine (g) 0.365 0.021 0.029 0.001 0.003 0.001 н/д 0.584 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.003 4.012
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51.2 204.8
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.096 н/д н/д н/д н/д н/д 0.096 0.384
Saturated Fat (g) 2.628 0.016 0.001 0.0 0.005 0.004 0.006 2.128 0.932 0.0 0.001 0.0 0.913 6.634 26.536
Phytosterols (mg) 25.5 н/д н/д н/д н/д 0.187 0.18 н/д 14.918 0.0 0.122 0.012 н/д 40.918 163.672
Monounsaturated Fat (g) 6.055 0.016 0.001 0.0 0.01 0.002 0.014 3.056 4.925 0.0 0.001 0.001 0.766 14.847 59.388
Polyunsaturated (g) 3.54 0.048 0.002 0.0 0.01 0.003 0.006 1.568 0.71 0.0 0.001 0.0 0.375 6.263 25.052