CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cherry Orange Poppy Seed Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
20.83g 		sugar
12.5g 		poppy
0.73g 		baking powder
1.15g 		salt
0.13g 		milk
20.33g 		butter
4.73g 		egg
3.67g 		cherries
5.29g 		orange peel
1.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.0 0.13 0.0 0.0 0.69 0.04 0.46 0.06 0.02 3.55 42.6
Total Fat (g) 0.2 0.0 0.3 0.0 0.0 0.2 3.84 0.36 0.01 0.0 4.92 59.04
Carbohydrates (g) 15.9 12.5 0.21 0.0 0.0 1.01 0.0 0.03 0.85 0.24 30.73 368.76
Ash (g) 0.1 0.0 0.05 0.42 0.12 0.15 0.1 0.03 0.03 н/д 1.0 12.0
Calories (kcal) 75.833 48.375 3.85 0.0 0.0 8.54 33.908 5.243 3.333 0.705 179.787 2157.444
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.35 н/д 0.36 4.32
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.28 н/д 0.29 3.48
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.06 н/д 0.0 0.0 н/д 1.06 12.72
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.48 0.0 0.04 0.0 0.0 18.28 0.75 2.78 4.35 1.22 29.92 359.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 12.49 0.02 0.0 0.0 1.06 0.0 0.03 0.68 0.06 14.4 172.8
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.04 0.48
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 1.0 12.0
Calcium (mg) 3.125 0.125 10.545 0.0 0.03 24.197 1.135 1.943 0.688 2.01 43.798 525.576
Iron (mg) 0.97 0.0 0.07 0.0 0.0 0.01 0.0 0.07 0.02 0.01 1.15 13.8
Magnesium (mg) 4.583 0.0 2.545 0.0 0.001 2.237 0.095 0.44 0.582 0.225 10.707 128.484
Phosphorus (mg) 22.5 0.0 6.38 0.0 0.0 19.317 1.135 7.003 1.111 0.18 57.626 691.512
Potassium (mg) 22.292 0.25 5.273 0.0 0.01 30.5 1.135 4.913 11.744 2.4 78.516 942.192
Sodium (mg) 0.417 0.0 0.191 314.64 48.448 8.947 27.24 5.133 0.0 0.09 405.105 4861.26
Zinc (mg) 0.15 0.0 0.06 0.0 0.0 0.09 0.0 0.04 0.0 0.0 0.34 4.08
Copper (mg) 0.029 0.0 0.012 0.0 0.0 0.002 0.0 0.004 0.003 0.001 0.051 0.612
Manganese (mg) 0.142 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 н/д 0.196 2.352
Selenium (mcg) 7.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.7 0.0 1.2 0.0 0.0 9.1 109.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.853 118.182 17.857 3.386 н/д 179.277 2151.324
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.793 31.733 5.097 0.0 0.0 48.623 583.476
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.793 32.348 5.133 0.159 0.045 49.478 593.736
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.407 7.472 0.367 2.01 0.105 10.361 124.332
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.04 0.0 0.0 0.18 2.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 10.573 2.648 1.283 н/д н/д 14.505 174.06
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 4.497 0.27 20.653 247.836
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.96
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.16 1.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 1.9 2.3 27.6
Thiamin (mg) 0.165 0.0 0.006 0.0 0.0 0.004 0.0 0.003 0.002 0.001 0.18 2.16
Riboflavin (mg) 0.102 0.003 0.001 0.0 0.0 0.039 0.001 0.018 0.002 0.001 0.166 1.992
Niacin (mg) 1.229 0.0 0.007 0.0 0.0 0.018 0.002 0.003 0.008 0.006 1.272 15.264
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.0 0.002 0.0 0.0 0.073 0.005 0.053 0.011 н/д 0.236 2.832
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 0.002 0.0 0.0 0.008 0.0 0.005 0.003 0.003 0.029 0.348
Folate (mcg) 38.125 0.0 0.601 0.0 0.0 1.017 0.142 1.723 0.212 0.195 42.015 504.18
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.01 0.05 0.0 0.0 0.14 1.68
Choline (mg) 2.2 0.0 0.1 0.0 0.0 3.6 0.9 9.2 0.3 0.1 16.4 196.8
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.027 н/д 0.001 н/д 0.0 0.008 0.0 0.006 0.001 н/д 0.044 0.528
Threonine (g) 0.058 н/д 0.005 н/д 0.0 0.018 0.002 0.021 0.001 н/д 0.105 1.26
Isoleucine (g) 0.075 н/д 0.006 н/д 0.0 0.039 0.002 0.025 0.001 н/д 0.148 1.776
Leucine (g) 0.148 н/д 0.01 н/д 0.0 0.077 0.004 0.04 0.002 н/д 0.28 3.36
Lysine (g) 0.048 н/д 0.007 н/д 0.0 0.059 0.003 0.033 0.002 н/д 0.152 1.824
Methionine (g) 0.038 н/д 0.004 н/д 0.0 0.016 0.001 0.014 0.001 н/д 0.073 0.876
Cystine (g) 0.046 н/д 0.002 н/д 0.0 0.024 0.0 0.01 0.001 н/д 0.083 0.996
Phenylalanine (g) 0.108 н/д 0.006 н/д 0.0 0.035 0.002 0.025 0.001 н/д 0.176 2.112
Tyrosine (g) 0.065 н/д 0.005 н/д 0.0 0.028 0.002 0.018 0.001 н/д 0.119 1.428
Valine (g) 0.088 н/д 0.008 н/д 0.0 0.045 0.003 0.032 0.001 н/д 0.176 2.112
Arginine (g) 0.088 н/д 0.014 н/д 0.0 0.02 0.001 0.03 0.001 н/д 0.155 1.86
Histidine (g) 0.048 н/д 0.003 н/д 0.0 0.016 0.001 0.011 0.001 н/д 0.081 0.972
Alanine (g) 0.069 н/д 0.006 н/д 0.0 0.022 0.001 0.027 0.002 н/д 0.127 1.524
Aspartic acid (g) 0.092 н/д 0.017 н/д 0.0 0.063 0.003 0.049 0.03 н/д 0.254 3.048
Glutamic acid (g) 0.725 н/д 0.032 н/д 0.0 0.159 0.009 0.062 0.004 н/д 0.989 11.868
Glycine (g) 0.077 н/д 0.007 н/д 0.0 0.012 0.001 0.016 0.001 н/д 0.114 1.368
Proline (g) 0.25 н/д 0.02 н/д 0.0 0.073 0.004 0.019 0.002 н/д 0.368 4.416
Serine (g) 0.108 н/д 0.007 н/д 0.0 0.043 0.002 0.036 0.002 н/д 0.198 2.376
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.017 10.168 15.51 0.0 0.0 26.694 320.328
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 0.033 0.0 0.0 0.128 2.429 0.114 0.002 0.001 2.74 32.88
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.653 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.635 н/д 1.287 15.444
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.0 0.044 0.0 0.0 0.057 0.994 0.14 0.003 0.0 1.256 15.072
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 0.21 0.0 0.0 0.008 0.144 0.05 0.003 0.001 0.501 6.012