CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cheesy Artichoke Heart Appetizers - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
crescent rolls
59.15g
mozzarella cheese
10.63g
parmesan cheese
9.38g
miracle whip
14.69g
artichoke hearts
6.0g
chilies
6.84g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.7 2.76 3.61 0.13 0.17 0.14 10.5 84.0
Total Fat (g) 1.85 2.13 2.68 4.91 0.02 0.01 11.6 92.8
Carbohydrates (g) 26.8 0.41 0.38 3.51 0.72 0.65 32.46 259.68
Ash (g) 2.66 н/д 0.75 н/д 0.04 0.04 3.5 28.0
Calories (kcal) 138.405 32.106 40.406 57.281 3.18 2.738 274.117 2192.936
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.04 н/д 0.06 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.01 н/д 0.03 0.24
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.02 0.16
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 24.01 4.94 1.95 5.86 5.04 6.0 47.82 382.56
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.7 0.06 0.08 0.94 0.06 0.35 5.19 41.52
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.9 0.0 0.0 0.0 0.5 0.1 1.6 12.8
Calcium (mg) н/д 77.714 103.969 2.056 1.26 1.232 186.231 1489.848
Iron (mg) 1.33 0.03 0.08 0.03 0.04 0.08 1.59 12.72
Magnesium (mg) н/д 2.764 3.563 0.294 2.52 1.711 10.851 86.808
Phosphorus (mg) н/д 55.708 68.344 3.819 4.38 3.148 135.398 1083.184
Potassium (mg) н/д 10.1 11.719 1.322 17.16 23.269 63.569 508.552
Sodium (mg) 527.004 56.133 143.344 104.428 3.6 0.479 834.988 6679.904
Zinc (mg) н/д 0.33 0.36 0.03 0.02 0.02 0.77 6.16
Copper (mg) н/д 0.003 0.023 0.001 0.008 0.012 0.047 0.376
Manganese (mg) н/д н/д 0.008 н/д 0.014 0.016 0.039 0.312
Selenium (mcg) н/д 1.7 1.7 0.2 0.0 0.0 3.7 29.6
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 41.438 н/д 0.78 80.688 122.905 983.24
Retinol (mcg) н/д 16.585 10.969 1.763 0.0 0.0 29.316 234.528
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 17.01 11.25 3.084 0.06 4.038 35.442 283.536
Beta Carotene (mcg) н/д 5.422 2.906 13.806 0.48 45.922 68.536 548.288
Vitamin E (mg) н/д 0.04 0.02 0.3 0.01 0.05 0.42 3.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 12.778 27.84 49.617 90.235 721.88
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.4 16.6 17.0 136.0
Thiamin (mg) н/д 0.011 0.003 0.001 0.003 0.006 0.024 0.192
Riboflavin (mg) н/д 0.035 0.046 0.003 0.005 0.006 0.096 0.768
Niacin (mg) н/д 0.013 0.01 0.0 0.067 0.065 0.155 1.24
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.031 н/д 0.014 0.004 0.049 0.392
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.009 0.005 0.003 0.005 0.019 0.04 0.32
Folate (mcg) н/д 1.063 0.938 0.881 5.34 1.574 9.796 78.368
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.25 0.21 0.03 0.0 0.0 0.49 3.92
Choline (mg) н/д 1.5 1.4 2.1 2.1 0.8 7.9 63.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.049 н/д н/д 0.002 0.051 0.408
Threonine (g) н/д н/д 0.137 н/д н/д 0.005 0.142 1.136
Isoleucine (g) н/д н/д 0.185 н/д н/д 0.005 0.189 1.512
Leucine (g) н/д н/д 0.349 н/д н/д 0.008 0.356 2.848
Lysine (g) н/д н/д 0.279 н/д н/д 0.006 0.286 2.288
Methionine (g) н/д н/д 0.096 н/д н/д 0.001 0.097 0.776
Cystine (g) н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.003 0.014 0.112
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.195 н/д н/д 0.004 0.199 1.592
Tyrosine (g) н/д н/д 0.218 н/д н/д 0.003 0.221 1.768
Valine (g) н/д н/д 0.236 н/д н/д 0.005 0.242 1.936
Arginine (g) н/д н/д 0.147 н/д н/д 0.007 0.154 1.232
Histidine (g) н/д н/д 0.102 н/д н/д 0.003 0.105 0.84
Alanine (g) н/д н/д 0.109 н/д н/д 0.005 0.114 0.912
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.25 н/д н/д 0.02 0.27 2.16
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.816 н/д н/д 0.018 0.833 6.664
Glycine (g) н/д н/д 0.071 н/д н/д 0.005 0.076 0.608
Proline (g) н/д н/д 0.433 н/д н/д 0.006 0.439 3.512
Serine (g) н/д н/д 0.215 н/д н/д 0.005 0.22 1.76
Cholesterol (mg) 0.0 5.741 8.25 3.819 0.0 0.0 17.81 142.48
Trans Fat (g) 0.325 н/д н/д н/д н/д н/д 0.325 2.6
Saturated Fat (g) 0.278 1.157 1.622 0.72 0.005 0.001 3.782 30.256
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.516 0.786 1.322 0.001 0.001 2.624 20.992
Polyunsaturated (g) н/д 0.054 0.11 2.644 0.008 0.008 2.824 22.592