Рецепт Breakfast For Dinner - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	sausage 56.7g	eggs 33.0g	milk 83.88g	flour 2.93g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.56	4.15	2.83	0.3	н/д	н/д	15.84	126.72
Total Fat (g)	15.04	3.5	0.81	0.03	н/д	н/д	19.39	155.12
Carbohydrates (g)	0.0	0.37	4.19	2.24	н/д	н/д	6.79	54.32
Ash (g)	1.28	0.36	0.63	0.01	н/д	н/д	2.28	18.24
Calories (kcal)	172.364	51.15	35.228	10.665	н/д	н/д	269.407	2155.256
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	4.36	н/д	н/д	н/д	4.36	34.88
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	31.88	24.62	75.42	0.35	н/д	н/д	132.27	1058.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.37	4.36	0.01	н/д	н/д	4.74	37.92
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.1	0.8
Calcium (mg)	5.103	16.5	99.811	0.44	н/д	н/д	121.854	974.832
Iron (mg)	0.63	0.39	0.03	0.14	н/д	н/д	1.18	9.44
Magnesium (mg)	7.938	3.3	9.226	0.645	н/д	н/д	21.109	168.872
Phosphorus (mg)	76.543	56.76	79.681	3.164	н/д	н/д	216.149	1729.192
Potassium (mg)	140.613	41.58	125.813	3.135	н/д	н/д	311.141	2489.128
Sodium (mg)	360.604	40.92	36.905	0.059	н/д	н/д	438.488	3507.904
Zinc (mg)	1.23	0.35	0.35	0.02	н/д	н/д	1.95	15.6
Copper (mg)	0.04	0.003	0.008	0.004	н/д	н/д	0.055	0.44
Manganese (mg)	0.006	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	0.035	0.28
Selenium (mcg)	0.0	10.2	2.8	1.0	н/д	н/д	13.9	111.2
Vitamin A, IU (IU)	42.524	193.38	164.395	0.0	н/д	н/д	400.299	3202.392
Retinol (mcg)	6.237	55.44	48.648	0.0	н/д	н/д	110.324	882.592
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.371	55.77	48.648	0.0	н/д	н/д	111.788	894.304
Beta Carotene (mcg)	6.237	3.63	1.678	0.0	н/д	н/д	11.544	92.352
Vitamin E (mg)	0.11	0.34	0.01	0.0	н/д	н/д	0.46	3.68
Vitamin D (IU)	29.483	н/д	43.615	н/д	н/д	н/д	73.098	584.784
Lycopene (mcg)	6.237	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	6.237	49.896
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	116.49	0.0	0.527	н/д	н/д	117.017	936.136
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.04	0.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.4	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	3.2
Thiamin (mg)	0.159	0.023	0.017	0.023	н/д	н/д	0.222	1.776
Riboflavin (mg)	0.068	0.168	0.159	0.014	н/д	н/д	0.41	3.28
Niacin (mg)	2.665	0.02	0.075	0.173	н/д	н/д	2.933	23.464
Pantothenic acid (mg)	0.38	0.462	0.302	0.013	н/д	н/д	1.157	9.256
Vitamin B-6 (mg)	0.176	0.04	0.034	0.001	н/д	н/д	0.25	2.0
Folate (mcg)	0.567	14.52	4.194	5.362	н/д	н/д	24.643	197.144
Vitamin B-12 (mcg)	0.48	0.37	0.37	0.0	н/д	н/д	1.22	9.76
Choline (mg)	30.1	74.3	14.8	0.3	н/д	н/д	119.5	956.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	4.512	н/д	н/д	4.512	36.096
Tryptophan (g)	0.062	0.05	0.034	0.004	н/д	н/д	0.149	1.192
Threonine (g)	0.34	0.198	0.075	0.008	н/д	н/д	0.622	4.976
Isoleucine (g)	0.357	0.228	0.159	0.011	н/д	н/д	0.755	6.04
Leucine (g)	0.612	0.356	0.319	0.021	н/д	н/д	1.308	10.464
Lysine (g)	0.675	0.297	0.243	0.007	н/д	н/д	1.222	9.776
Methionine (g)	0.176	0.129	0.067	0.005	н/д	н/д	0.377	3.016
Cystine (g)	0.091	0.096	0.101	0.006	н/д	н/д	0.294	2.352
Phenylalanine (g)	0.306	0.221	0.143	0.015	н/д	н/д	0.685	5.48
Tyrosine (g)	0.232	0.168	0.117	0.009	н/д	н/д	0.527	4.216
Valine (g)	0.397	0.254	0.185	0.012	н/д	н/д	0.848	6.784
Arginine (g)	0.505	0.251	0.084	0.012	н/д	н/д	0.852	6.816
Histidine (g)	0.312	0.099	0.067	0.007	н/д	н/д	0.485	3.88
Alanine (g)	0.51	0.231	0.092	0.01	н/д	н/д	0.843	6.744
Aspartic acid (g)	0.743	0.416	0.26	0.013	н/д	н/д	1.431	11.448
Glutamic acid (g)	1.253	0.541	0.654	0.102	н/д	н/д	2.55	20.4
Glycine (g)	0.527	0.139	0.05	0.011	н/д	н/д	0.727	5.816
Proline (g)	0.391	0.165	0.302	0.035	н/д	н/д	0.893	7.144
Serine (g)	0.323	0.31	0.176	0.015	н/д	н/д	0.825	6.6
Cholesterol (mg)	40.823	139.92	4.194	0.0	н/д	н/д	184.937	1479.496
Trans Fat (g)	0.119	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.952
Saturated Fat (g)	4.989	1.079	0.528	0.005	н/д	н/д	6.602	52.816
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	6.696	1.346	0.235	0.003	н/д	н/д	8.28	66.24
Polyunsaturated (g)	2.018	0.465	0.034	0.012	н/д	н/д	2.529	20.232