Рецепт Botana De Frijol (Bean Dip) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pinto beans 32.17g	water 4.94g	onion 12.0g	garlic 0.44g	cumin 0.18g	bacon drippings 3.7g	chili 1.88g	salt 0.5g	butter 9.46g	cheddar cheese 9.45g	sauce 0.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.89	0.0	0.13	0.03	0.03	0.0	0.23	0.0	0.08	2.35	0.0	9.75	58.5
Total Fat (g)	0.4	0.0	0.01	0.0	0.04	3.68	0.31	0.0	7.67	3.13	0.0	15.24	91.44
Carbohydrates (g)	20.12	0.0	1.12	0.14	0.08	0.0	1.02	0.0	0.01	0.12	0.07	22.68	136.08
Ash (g)	1.11	0.0	0.04	0.01	0.01	0.01	0.16	0.5	0.2	0.37	н/д	2.42	14.52
Calories (kcal)	111.618	0.0	4.8	0.648	0.656	33.196	5.888	0.0	67.816	38.084	0.262	262.968	1577.808
Starch (g)	10.99	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.99	65.94
Sucrose (g)	0.64	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	н/д	0.79	4.74
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	1.92
Fructose (g)	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	1.44
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.64	4.93	10.69	0.25	0.01	0.01	0.15	0.0	1.5	3.47	0.18	24.85	149.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.68	0.0	0.51	0.0	0.0	0.0	0.13	0.0	0.01	0.05	0.06	1.45	8.7
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	5.9	35.4
Calcium (mg)	36.348	0.148	2.76	0.787	1.629	0.037	5.213	0.12	2.27	68.135	0.023	117.47	704.82
Iron (mg)	1.63	0.0	0.03	0.01	0.12	0.0	0.27	0.0	0.0	0.06	0.0	2.12	12.72
Magnesium (mg)	56.613	0.049	1.2	0.109	0.641	0.0	3.188	0.005	0.189	2.646	0.015	64.655	387.93
Phosphorus (mg)	132.205	0.0	3.48	0.666	0.873	0.333	5.681	0.0	2.27	48.384	0.028	193.919	1163.514
Potassium (mg)	448.082	0.0	17.52	1.744	3.129	0.555	35.925	0.04	2.27	9.261	0.242	518.767	3112.602
Sodium (mg)	3.86	0.198	0.48	0.074	0.294	0.998	18.938	193.79	54.48	58.685	0.023	331.818	1990.908
Zinc (mg)	0.73	0.0	0.02	0.01	0.01	0.0	0.05	0.0	0.01	0.29	0.0	1.12	6.72
Copper (mg)	0.286	0.0	0.005	0.001	0.002	0.001	0.008	0.0	0.0	0.003	0.0	0.306	1.836
Manganese (mg)	0.37	0.0	0.016	0.007	0.006	0.0	0.041	0.001	0.0	0.001	н/д	0.441	2.646
Selenium (mcg)	9.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.2	0.1	0.0	0.1	1.3	0.0	10.8	64.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.24	0.039	2.223	1.368	555.938	0.0	236.364	94.689	н/д	890.86	5345.16
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.407	0.0	0.0	63.465	24.381	0.0	88.253	529.518
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.112	0.407	27.806	0.0	64.695	25.043	0.053	118.115	708.69
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.12	0.022	1.334	0.0	281.25	0.0	14.944	8.033	0.627	306.329	1837.974
Vitamin E (mg)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.54	0.0	0.22	0.03	0.0	0.87	5.22
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.297	1.134	н/д	6.431	38.586
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.394	0.0	0.0	0.0	0.0	0.394	2.364
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.48	0.07	0.784	0.0	5.813	0.0	0.0	0.0	0.068	7.214	43.284
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	2.0	0.0	0.9	0.1	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	4.3	25.8
Thiamin (mg)	0.228	0.0	0.006	0.001	0.001	0.0	0.007	0.0	0.001	0.003	0.0	0.247	1.482
Riboflavin (mg)	0.068	0.0	0.004	0.0	0.001	0.001	0.015	0.0	0.003	0.036	0.0	0.127	0.762
Niacin (mg)	0.376	0.0	0.014	0.003	0.008	0.027	0.148	0.0	0.004	0.008	0.001	0.589	3.534
Pantothenic acid (mg)	0.254	0.0	0.014	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.039	н/д	0.321	1.926
Vitamin B-6 (mg)	0.151	0.0	0.014	0.005	0.001	0.0	0.069	0.0	0.0	0.007	0.0	0.248	1.488
Folate (mcg)	168.875	0.0	2.28	0.013	0.018	0.0	1.875	0.0	0.284	1.701	0.015	175.06	1050.36
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.08	0.0	0.1	0.6
Choline (mg)	21.3	0.0	0.7	0.1	0.0	0.2	1.2	0.0	1.8	1.6	0.0	27.0	162.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.077	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.03	н/д	0.11	0.66
Threonine (g)	0.261	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.084	н/д	0.352	2.112
Isoleucine (g)	0.28	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.146	н/д	0.433	2.598
Leucine (g)	0.502	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.226	н/д	0.74	4.44
Lysine (g)	0.437	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	0.196	н/д	0.646	3.876
Methionine (g)	0.084	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.061	н/д	0.147	0.882
Cystine (g)	0.061	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.012	н/д	0.075	0.45
Phenylalanine (g)	0.354	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.124	н/д	0.486	2.916
Tyrosine (g)	0.138	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.113	н/д	0.257	1.542
Valine (g)	0.322	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.157	н/д	0.488	2.928
Arginine (g)	0.354	н/д	0.012	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.089	н/д	0.46	2.76
Histidine (g)	0.18	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.082	н/д	0.266	1.596
Alanine (g)	0.28	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.066	н/д	0.352	2.112
Aspartic acid (g)	0.73	н/д	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.151	н/д	0.9	5.4
Glutamic acid (g)	0.975	н/д	0.031	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	0.017	0.576	н/д	1.602	9.612
Glycine (g)	0.257	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.041	н/д	0.304	1.824
Proline (g)	0.344	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.266	н/д	0.619	3.714
Serine (g)	0.376	н/д	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.138	н/д	0.522	3.132
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.586	0.0	0.0	20.335	9.923	0.0	33.844	203.064
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.077	0.0	0.005	0.0	0.003	1.183	0.055	0.0	4.859	1.993	0.0	8.175	49.05
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.8	н/д	0.119	н/д	1.556	0.0	н/д	н/д	н/д	3.475	20.85
Monounsaturated Fat (g)	0.074	0.0	0.001	0.0	0.025	1.532	0.067	0.0	1.988	0.887	0.0	4.574	27.444
Polyunsaturated (g)	0.132	0.0	0.002	0.001	0.006	0.39	0.14	0.0	0.288	0.089	0.0	1.047	6.282