CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Boiled Cabbage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Prep time: 3 mins
Cook time: 18 mins
Total time: 21 mins
Yields: 6 Servings
Salt & Pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
cabbage
12.0g
butter
56.8g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.15 0.48 н/д н/д 0.64 0.64
Total Fat (g) 0.01 46.07 н/д н/д 46.08 46.08
Carbohydrates (g) 0.7 0.03 н/д н/д 0.73 0.73
Ash (g) 0.08 1.2 н/д н/д 1.28 1.28
Calories (kcal) 3.0 407.256 н/д н/д 410.256 410.256
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Glucose (dextrose) (g) 0.2 н/д н/д н/д 0.2 0.2
Fructose (g) 0.17 н/д н/д н/д 0.17 0.17
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 11.06 9.01 н/д н/д 20.08 20.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.38 0.03 н/д н/д 0.42 0.42
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 н/д н/д 0.3 0.3
Calcium (mg) 4.8 13.632 н/д н/д 18.432 18.432
Iron (mg) 0.06 0.01 н/д н/д 0.07 0.07
Magnesium (mg) 1.44 1.136 н/д н/д 2.576 2.576
Phosphorus (mg) 3.12 13.632 н/д н/д 16.752 16.752
Potassium (mg) 20.4 13.632 н/д н/д 34.032 34.032
Sodium (mg) 2.16 327.168 н/д н/д 329.328 329.328
Zinc (mg) 0.02 0.05 н/д н/д 0.07 0.07
Copper (mg) 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Manganese (mg) 0.019 0.0 н/д н/д 0.019 0.019
Selenium (mcg) 0.0 0.6 н/д н/д 0.6 0.6
Vitamin A, IU (IU) 11.76 1419.432 н/д н/д 1431.192 1431.192
Retinol (mcg) 0.0 381.128 н/д н/д 381.128 381.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.6 388.512 н/д н/д 389.112 389.112
Beta Carotene (mcg) 5.04 89.744 н/д н/д 94.784 94.784
Vitamin E (mg) 0.02 1.32 н/д н/д 1.34 1.34
Vitamin D (IU) н/д 31.808 н/д н/д 31.808 31.808
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.6 0.0 н/д н/д 3.6 3.6
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.4 0.0 н/д н/д 4.4 4.4
Thiamin (mg) 0.007 0.006 н/д н/д 0.013 0.013
Riboflavin (mg) 0.005 0.017 н/д н/д 0.022 0.022
Niacin (mg) 0.028 0.023 н/д н/д 0.05 0.05
Pantothenic acid (mg) 0.025 0.062 н/д н/д 0.088 0.088
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.0 н/д н/д 0.014 0.014
Folate (mcg) 5.16 1.704 н/д н/д 6.864 6.864
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.1 н/д н/д 0.1 0.1
Choline (mg) 1.3 10.7 н/д н/д 12.0 12.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.006 н/д н/д 0.007 0.007
Threonine (g) 0.005 0.023 н/д н/д 0.028 0.028
Isoleucine (g) 0.004 0.028 н/д н/д 0.032 0.032
Leucine (g) 0.005 0.045 н/д н/д 0.05 0.05
Lysine (g) 0.005 0.04 н/д н/д 0.045 0.045
Methionine (g) 0.001 0.011 н/д н/д 0.013 0.013
Cystine (g) 0.001 0.006 н/д н/д 0.007 0.007
Phenylalanine (g) 0.004 0.023 н/д н/д 0.026 0.026
Tyrosine (g) 0.002 0.023 н/д н/д 0.025 0.025
Valine (g) 0.005 0.034 н/д н/д 0.039 0.039
Arginine (g) 0.01 0.017 н/д н/д 0.027 0.027
Histidine (g) 0.002 0.011 н/д н/д 0.014 0.014
Alanine (g) 0.005 0.017 н/д н/д 0.022 0.022
Aspartic acid (g) 0.014 0.034 н/д н/д 0.048 0.048
Glutamic acid (g) 0.035 0.102 н/д н/д 0.137 0.137
Glycine (g) 0.004 0.011 н/д н/д 0.015 0.015
Proline (g) 0.006 0.045 н/д н/д 0.051 0.051
Serine (g) 0.006 0.028 н/д н/д 0.034 0.034
Cholesterol (mg) 0.0 122.12 н/д н/д 122.12 122.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 29.178 н/д н/д 29.182 29.182
Phytosterols (mg) 1.32 н/д н/д н/д 1.32 1.32
Monounsaturated Fat (g) 0.002 11.939 н/д н/д 11.942 11.942
Polyunsaturated (g) 0.002 1.727 н/д н/д 1.729 1.729