Рецепт Big Chewy Oatmeal Raisin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 18.83g	sugar 18.33g	sugar 16.67g	eggs 8.21g	flour 15.63g	salt 0.25g	baking powder 0.19g	nutmeg 0.09g	rolled oats 20.45g	raisins 20.63g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.16	0.02	0.0	1.03	1.61	0.0	0.0	0.0	2.69	0.63	6.15	73.8
Total Fat (g)	15.28	0.0	0.0	0.82	0.15	0.0	0.0	0.09	1.33	0.09	17.77	213.24
Carbohydrates (g)	0.01	17.98	16.66	0.06	11.92	0.0	0.0	0.0	13.85	16.33	76.82	921.84
Ash (g)	0.01	0.08	0.0	0.07	0.07	0.25	0.07	0.0	0.36	0.38	1.3	15.6
Calories (kcal)	135.035	69.667	64.5	11.745	56.875	0.0	0.0	0.832	77.521	61.669	477.844	5734.128
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.85	0.56	12.4	148.8
Sucrose (g)	н/д	17.34	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.09	17.64	211.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.25	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	5.72	5.99	71.88
Fructose (g)	н/д	0.2	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	6.12	6.33	75.96
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.38	0.25	0.01	6.23	1.86	0.0	0.0	0.0	2.22	3.18	17.12	205.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	17.79	16.65	0.06	0.04	0.0	0.0	0.0	0.2	12.21	46.97	563.64
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	2.1	0.8	3.3	39.6
Calcium (mg)	4.52	15.217	0.167	4.353	2.344	0.06	0.0	0.0	10.636	10.313	47.609	571.308
Iron (mg)	0.0	0.13	0.0	0.15	0.73	0.0	0.0	0.0	0.87	0.39	2.27	27.24
Magnesium (mg)	0.377	1.65	0.0	0.986	3.438	0.003	0.0	0.0	28.227	6.6	41.279	495.348
Phosphorus (mg)	4.52	0.733	0.0	15.687	16.875	0.0	0.0	0.0	83.862	20.831	142.509	1710.108
Potassium (mg)	4.52	24.383	0.333	11.006	16.719	0.02	0.0	0.0	74.044	154.481	285.507	3426.084
Sodium (mg)	2.072	5.133	0.0	11.499	0.313	96.895	52.44	0.0	1.227	2.269	171.847	2062.164
Zinc (mg)	0.02	0.01	0.0	0.09	0.11	0.0	0.0	0.0	0.74	0.05	1.01	12.12
Copper (mg)	0.004	0.009	0.0	0.008	0.022	0.0	0.0	н/д	0.08	0.066	0.189	2.268
Manganese (mg)	0.0	0.011	0.0	0.003	0.106	0.0	0.0	н/д	0.742	0.062	0.925	11.1
Selenium (mcg)	0.2	0.2	0.1	2.6	5.3	0.0	0.0	0.0	5.9	0.1	14.4	172.8
Vitamin A, IU (IU)	470.645	0.0	0.0	39.999	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	510.644	6127.728
Retinol (mcg)	126.372	0.0	0.0	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	137.788	1653.456
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	128.82	0.0	0.0	11.499	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	140.319	1683.828
Beta Carotene (mcg)	29.757	0.0	0.0	0.821	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.578	366.936
Vitamin E (mg)	0.44	0.0	0.0	0.08	0.01	0.0	0.0	0.0	0.09	0.02	0.64	7.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	27.186	2.813	0.0	0.0	0.0	36.818	0.0	66.816	801.792
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.04	0.06	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.13	1.56
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.5	6.0
Thiamin (mg)	0.002	0.0	0.0	0.006	0.123	0.0	0.0	0.0	0.094	0.023	0.248	2.976
Riboflavin (mg)	0.006	0.0	0.003	0.039	0.077	0.0	0.0	0.0	0.033	0.027	0.185	2.22
Niacin (mg)	0.008	0.02	0.0	0.006	0.922	0.0	0.0	0.0	0.231	0.159	1.345	16.14
Pantothenic acid (mg)	0.021	0.024	0.0	0.118	0.069	0.0	0.0	0.0	0.229	0.021	0.481	5.772
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.007	0.0	0.011	0.006	0.0	0.0	0.0	0.02	0.035	0.081	0.972
Folate (mcg)	0.565	0.183	0.0	3.86	28.594	0.0	0.0	0.0	6.545	1.031	40.779	489.348
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	1.68
Choline (mg)	3.5	0.4	0.0	20.6	1.6	0.0	0.0	н/д	8.3	2.3	36.8	441.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	288.756
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	0.014	0.02	0.0	н/д	0.0	0.037	0.01	0.083	0.996
Threonine (g)	0.008	н/д	н/д	0.046	0.044	0.0	н/д	0.0	0.078	0.017	0.192	2.304
Isoleucine (g)	0.009	н/д	н/д	0.055	0.056	0.0	н/д	0.0	0.102	0.012	0.235	2.82
Leucine (g)	0.015	н/д	н/д	0.09	0.111	0.0	н/д	0.0	0.2	0.021	0.437	5.244
Lysine (g)	0.013	н/д	н/д	0.075	0.036	0.0	н/д	0.0	0.131	0.017	0.271	3.252
Methionine (g)	0.004	н/д	н/д	0.031	0.028	0.0	н/д	0.0	0.043	0.004	0.11	1.32
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	0.022	0.034	0.0	н/д	0.0	0.094	0.004	0.157	1.884
Phenylalanine (g)	0.008	н/д	н/д	0.056	0.081	0.0	н/д	0.0	0.137	0.029	0.311	3.732
Tyrosine (g)	0.008	н/д	н/д	0.041	0.048	0.0	н/д	0.0	0.082	0.002	0.181	2.172
Valine (g)	0.011	н/д	н/д	0.071	0.066	0.0	н/д	0.0	0.141	0.017	0.305	3.66
Arginine (g)	0.006	н/д	н/д	0.067	0.066	0.0	н/д	0.0	0.174	0.085	0.397	4.764
Histidine (g)	0.004	н/д	н/д	0.025	0.036	0.0	н/д	0.0	0.057	0.014	0.137	1.644
Alanine (g)	0.006	н/д	н/д	0.061	0.052	0.0	н/д	0.0	0.115	0.023	0.255	3.06
Aspartic acid (g)	0.011	н/д	н/д	0.109	0.069	0.0	н/д	0.0	0.25	0.023	0.462	5.544
Glutamic acid (g)	0.034	н/д	н/д	0.138	0.544	0.0	н/д	0.0	0.579	0.033	1.327	15.924
Glycine (g)	0.004	н/д	н/д	0.035	0.058	0.0	н/д	0.0	0.131	0.017	0.244	2.928
Proline (g)	0.015	н/д	н/д	0.042	0.188	0.0	н/д	0.0	0.092	0.052	0.388	4.656
Serine (g)	0.009	н/д	н/д	0.08	0.081	0.0	н/д	0.0	0.145	0.014	0.33	3.96
Cholesterol (mg)	40.492	0.0	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	75.234	902.808
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	9.675	0.0	0.0	0.255	0.025	0.0	0.0	0.085	0.227	0.012	10.278	123.336
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.959	0.0	0.0	0.313	0.014	0.0	0.0	0.005	0.405	0.01	4.706	56.472
Polyunsaturated (g)	0.573	0.0	0.0	0.112	0.064	0.0	0.0	0.0	0.47	0.008	1.227	14.724