CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Barbecued Meat Loaf - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
170.1g 		tomatoes sauce
122.5g 		bread crumbs
13.5g 		water
29.63g 		onion
24.75g 		vinegar
3.75g 		egg
11.0g 		sugar
2.4g 		salt
2.25g 		mustard
2.5g 		pepper
0.13g 		worcestershire sauce
2.87g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.55 1.62 1.8 0.0 0.27 0.0 1.38 0.0 0.0 0.11 0.01 0.0 34.75 139.0
Total Fat (g) 29.04 0.22 0.72 0.0 0.02 0.0 1.09 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 31.19 124.76
Carbohydrates (g) 0.0 6.59 9.72 0.0 2.31 0.03 0.08 2.35 0.0 0.13 0.09 0.56 21.87 87.48
Ash (g) 1.46 2.45 0.39 0.03 0.09 н/д 0.09 0.01 2.25 0.09 0.01 0.06 6.92 27.68
Calories (kcal) 387.822 29.4 53.325 0.0 9.9 0.788 15.73 9.12 0.0 1.675 0.338 2.235 510.332 2041.328
Starch (g) н/д н/д 8.05 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 8.07 32.28
Sucrose (g) н/д 0.32 0.0 н/д 0.25 н/д 0.01 2.27 н/д 0.01 н/д н/д 2.85 11.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.85 0.25 н/д 0.49 н/д 0.02 0.03 н/д 0.01 н/д н/д 3.65 14.6
Fructose (g) н/д 2.03 0.33 н/д 0.32 н/д 0.01 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 2.73 10.92
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.0 0.26 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.27 1.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 111.94 111.62 0.88 29.6 22.05 3.52 8.34 0.03 0.0 2.07 0.01 2.25 292.32 1169.28
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 5.21 0.84 0.0 1.05 0.02 0.08 2.33 0.0 0.02 0.0 0.29 9.83 39.32
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 1.8 0.6 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 3.0 12.0
Calcium (mg) 11.907 15.925 24.705 0.889 5.693 0.263 5.83 1.992 0.54 1.45 0.579 3.066 72.837 291.348
Iron (mg) 2.87 1.25 0.65 0.0 0.05 0.01 0.2 0.02 0.01 0.04 0.04 0.15 5.29 21.16
Magnesium (mg) 28.917 19.6 5.805 0.296 2.475 0.188 1.32 0.216 0.023 1.225 0.257 0.372 60.693 242.772
Phosphorus (mg) 207.519 31.85 22.275 0.0 7.178 0.3 21.01 0.096 0.0 2.65 0.229 1.719 294.826 1179.304
Potassium (mg) 418.44 405.475 26.46 0.0 36.135 2.738 14.74 3.192 0.18 3.45 1.668 22.92 935.398 3741.592
Sodium (mg) 96.956 641.9 98.82 1.185 0.99 0.188 15.4 0.672 872.055 28.375 0.058 28.077 1784.675 7138.7
Zinc (mg) 6.11 0.25 0.2 0.0 0.04 0.0 0.12 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 6.74 26.96
Copper (mg) 0.102 0.147 0.035 0.003 0.01 0.0 0.011 0.001 0.001 0.002 0.001 0.006 0.32 1.28
Manganese (mg) 0.034 0.135 0.124 0.0 0.032 н/д 0.004 0.001 0.002 0.011 0.007 н/д 0.351 1.404
Selenium (mcg) 20.6 0.2 3.4 0.0 0.1 0.0 3.5 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 28.7 114.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 530.425 0.0 0.0 0.495 н/д 53.57 0.0 0.0 1.775 0.396 2.263 588.925 2355.7
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.029 15.319 61.276
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 26.95 0.0 0.0 0.0 0.0 15.4 0.0 0.0 0.1 0.02 0.143 42.613 170.452
Beta Carotene (mcg) н/д 317.275 0.0 0.0 0.248 0.0 1.1 0.0 0.0 0.725 0.207 1.232 320.786 1283.144
Vitamin E (mg) н/д 1.74 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 1.87 7.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) н/д 17124.275 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 17124.283 68497.132
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 28.175 0.0 0.0 0.99 0.0 36.41 0.0 0.0 0.45 0.272 1.375 67.672 270.688
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.12 0.1 н/д 0.0 н/д 0.06 н/д н/д 0.05 0.01 н/д 0.34 1.36
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 8.6 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 10.8 43.2
Thiamin (mg) 0.102 0.025 0.131 0.0 0.012 0.0 0.008 0.0 0.0 0.009 0.0 0.002 0.288 1.152
Riboflavin (mg) 0.391 0.086 0.054 0.0 0.007 0.0 0.053 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.596 2.384
Niacin (mg) 7.161 1.201 0.895 0.0 0.03 0.0 0.008 0.003 0.0 0.013 0.002 0.02 9.331 37.324
Pantothenic acid (mg) 0.612 0.38 0.074 0.0 0.03 н/д 0.158 0.003 0.0 0.008 н/д н/д 1.265 5.06
Vitamin B-6 (mg) 0.408 0.123 0.016 0.0 0.03 0.0 0.015 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 0.595 2.38
Folate (mcg) 11.907 13.475 14.445 0.0 4.703 0.0 5.17 0.024 0.0 0.175 0.013 0.229 50.141 200.564
Vitamin B-12 (mcg) 3.25 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.44 13.76
Choline (mg) н/д 12.1 2.0 0.0 1.5 0.0 27.6 0.1 0.0 0.6 0.0 0.1 43.9 175.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 11.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.07 44.28
Tryptophan (g) н/д 0.012 0.022 н/д 0.002 н/д 0.019 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.055 0.22
Threonine (g) н/д 0.049 0.058 н/д 0.005 н/д 0.062 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.178 0.712
Isoleucine (g) н/д 0.037 0.073 н/д 0.002 н/д 0.074 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.19 0.76
Leucine (g) н/д 0.049 0.13 н/д 0.007 н/д 0.12 н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.313 1.252
Lysine (g) н/д 0.049 0.058 н/д 0.01 н/д 0.1 н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.224 0.896
Methionine (g) н/д 0.012 0.031 н/д 0.0 н/д 0.042 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.087 0.348
Cystine (g) н/д 0.012 0.038 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.082 0.328
Phenylalanine (g) н/д 0.123 0.089 н/д 0.007 н/д 0.075 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.298 1.192
Tyrosine (g) н/д 0.025 0.054 н/д 0.002 н/д 0.055 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.139 0.556
Valine (g) н/д 0.037 0.081 н/д 0.005 н/д 0.095 н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.222 0.888
Arginine (g) н/д 0.037 0.074 н/д 0.025 н/д 0.09 н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.232 0.928
Histidine (g) н/д 0.025 0.041 н/д 0.002 н/д 0.034 н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.105 0.42
Alanine (g) н/д 0.049 0.065 н/д 0.005 н/д 0.081 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.204 0.816
Aspartic acid (g) н/д 0.245 0.104 н/д 0.022 н/д 0.146 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.528 2.112
Glutamic acid (g) н/д 0.796 0.556 н/д 0.064 н/д 0.185 н/д 0.0 0.019 н/д н/д 1.62 6.48
Glycine (g) н/д 0.037 0.066 н/д 0.007 н/д 0.047 н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.164 0.656
Proline (g) н/д 0.025 0.185 н/д 0.002 н/д 0.056 н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.277 1.108
Serine (g) н/д 0.049 0.089 н/д 0.005 н/д 0.107 н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.255 1.02
Cholesterol (mg) 117.367 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 163.897 655.588
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 11.584 0.037 0.162 0.0 0.01 0.0 0.341 0.0 0.0 0.006 0.001 0.0 12.141 48.564
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.08 н/д 3.713 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.122 н/д 4.914 19.656
Monounsaturated Fat (g) 12.604 0.037 0.138 0.0 0.002 0.0 0.419 0.0 0.0 0.066 0.001 0.0 13.267 53.068
Polyunsaturated (g) 1.208 0.086 0.278 0.0 0.005 0.0 0.15 0.0 0.0 0.024 0.001 0.0 1.751 7.004