CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Barbecued Boneless Lamb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 leg of lamb, boned and rolled
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
118.5g 		vinegar
15.0g 		worcestershire sauce
17.0g 		lemon juice
61.0g 		mustard
5.0g 		sauce
1.51g 		paprika
0.53g 		garlic
2.61g 		onion
99.0g 		salad oil
13.5g 		catsup
80.0g 		salt
3.0g 		leg of lamb
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.23 0.22 0.01 0.08 0.17 1.09 0.0 1.39 0.0 н/д 3.18 3.18
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.07 0.01 0.1 13.5 0.25 0.0 н/д 14.13 14.13
Carbohydrates (g) 0.0 0.14 3.31 5.26 0.27 0.4 0.3 0.86 9.25 0.0 20.12 0.0 н/д 39.91 39.91
Ash (g) 0.12 н/д 0.34 0.16 0.18 н/д 0.04 0.04 0.35 0.0 2.93 2.99 н/д 7.14 7.14
Calories (kcal) 0.0 3.15 13.26 15.25 3.35 1.57 1.532 3.889 39.6 119.34 77.6 0.0 н/д 278.541 278.541
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.98 н/д 0.0 н/д н/д 1.0 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.01 н/д 1.95 н/д 9.4 н/д н/д 11.39 11.39
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.04 н/д 1.28 н/д 7.43 н/д н/д 8.75 8.75
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.38 н/д н/д 1.38 1.38
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 118.38 14.07 13.35 55.35 4.13 1.09 0.05 1.53 88.22 0.0 55.32 0.01 н/д 351.5 351.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 1.71 1.46 0.04 0.38 0.05 0.03 4.2 0.0 18.22 0.0 н/д 26.15 26.15
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.0 0.2 0.1 1.7 0.0 0.2 0.0 н/д 2.6 2.6
Calcium (mg) 3.555 1.05 18.19 4.27 2.9 0.136 0.938 4.724 22.77 0.0 14.4 0.72 н/д 73.653 73.653
Iron (mg) 0.0 0.03 0.9 0.02 0.08 0.01 0.13 0.04 0.21 0.0 0.41 0.01 н/д 1.83 1.83
Magnesium (mg) 1.185 0.75 2.21 3.66 2.45 0.091 0.981 0.653 9.9 0.0 15.2 0.03 н/д 37.109 37.109
Phosphorus (mg) 0.0 1.2 10.2 3.66 5.3 0.166 1.829 3.993 28.71 0.0 26.4 0.0 н/д 81.458 81.458
Potassium (mg) 0.0 10.95 136.0 75.64 6.9 1.45 12.423 10.466 144.54 0.0 305.6 0.24 н/д 704.209 704.209
Sodium (mg) 4.74 0.75 166.6 0.61 56.75 0.136 0.18 0.444 3.96 0.0 891.2 1162.74 н/д 2288.11 2288.11
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.03 0.03 0.03 0.0 0.02 0.03 0.17 0.0 0.21 0.0 н/д 0.55 0.55
Copper (mg) 0.012 0.002 0.034 0.018 0.005 0.001 0.003 0.008 0.04 0.0 0.144 0.001 н/д 0.266 0.266
Manganese (mg) 0.0 н/д н/д 0.006 0.021 н/д 0.004 0.044 0.129 н/д 0.104 0.003 н/д 0.311 0.311
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.1 1.6 0.0 0.0 0.4 0.5 0.0 0.2 0.0 н/д 2.9 2.9
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 13.43 12.2 3.55 н/д 279.496 0.235 1.98 0.0 746.4 0.0 н/д 1057.29 1057.29
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.17 0.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.85 0.61 0.2 0.317 13.976 0.0 0.0 0.0 37.6 0.0 н/д 53.553 53.553
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 7.31 1.83 1.45 3.76 146.699 0.131 0.99 0.0 448.0 0.0 н/д 610.169 610.169
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.01 0.09 0.02 0.0 0.16 0.0 0.02 2.12 1.17 0.0 н/д 3.59 3.59
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13367.2 0.0 н/д 13367.2 13367.2
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 8.16 5.49 0.9 0.408 69.732 0.418 3.96 0.0 0.0 0.0 н/д 89.067 89.067
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 0.0 н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.02 н/д 0.0 2.15 0.1 н/д н/д 2.37 2.37
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.18 0.0 н/д н/д 0.19 0.19
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.2 28.1 0.1 0.1 0.4 0.8 7.3 0.0 12.1 0.0 н/д 51.0 51.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.012 0.018 0.017 0.0 0.003 0.005 0.05 0.0 0.008 0.0 н/д 0.114 0.114
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.022 0.006 0.002 0.0 0.009 0.003 0.03 0.0 0.104 0.0 н/д 0.176 0.176
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.119 0.061 0.026 0.003 0.081 0.018 0.119 0.0 1.144 0.0 н/д 1.572 1.572
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 0.061 0.015 н/д 0.009 0.016 0.119 0.0 0.04 0.0 н/д 0.26 0.26
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.031 0.003 0.0 0.021 0.032 0.119 0.0 0.12 0.0 н/д 0.326 0.326
Folate (mcg) 0.0 0.0 1.36 7.93 0.35 0.091 0.562 0.078 18.81 0.0 8.0 0.0 н/д 37.181 37.181
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 0.5 3.1 1.1 0.0 0.3 0.6 6.0 0.0 10.0 0.0 н/д 21.6 21.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.002 0.01 0.0 0.016 0.0 н/д 0.028 0.028
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.004 0.02 0.0 0.048 0.0 н/д 0.08 0.08
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.006 0.01 0.0 0.04 0.0 н/д 0.063 0.063
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.008 0.03 0.0 0.064 0.0 н/д 0.117 0.117
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.007 0.04 0.0 0.064 0.0 н/д 0.124 0.124
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.016 0.0 н/д 0.022 0.022
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.016 0.0 н/д 0.022 0.022
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.005 0.03 0.0 0.048 0.0 н/д 0.091 0.091
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.002 0.01 0.0 0.032 0.0 н/д 0.051 0.051
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.008 0.02 0.0 0.048 0.0 н/д 0.085 0.085
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.016 0.099 0.0 0.04 0.0 н/д 0.168 0.168
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.003 0.01 0.0 0.032 0.0 н/д 0.051 0.051
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.003 0.02 0.0 0.072 0.0 н/д 0.104 0.104
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.013 0.089 0.0 0.28 0.0 н/д 0.402 0.402
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.038 н/д н/д 0.021 0.257 0.0 0.88 0.0 н/д 1.196 1.196
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.005 0.03 0.0 0.04 0.0 н/д 0.087 0.087
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д н/д 0.003 0.01 0.0 0.048 0.0 н/д 0.079 0.079
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.005 0.02 0.0 0.056 0.0 н/д 0.091 0.091
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 0.011 0.002 0.04 2.282 0.032 0.0 н/д 2.379 2.379
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.928 н/д 14.85 27.945 5.6 0.0 н/д 49.323 49.323
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.132 0.001 0.007 0.0 0.01 6.237 0.04 0.0 н/д 6.426 6.426
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.048 0.001 0.044 0.007 0.02 4.32 0.104 0.0 н/д 4.543 4.543