Рецепт Baked Chicken Chimichangas - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 473.18g	salsa 236.59g	onion 63.0g	cumin 1.58g	oregano 0.5g	flour tortillas 0.0g	cheddar cheese 84.75g	chicken broth 236.59g	chicken bouillon 10.0g	pepper 0.26g	flour 31.25g	half-and-half 242.0g	chilies 54.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	98.66	3.55	0.69	0.28	0.06	н/д	21.1	2.37	0.2	0.03	3.23	7.16	1.1	138.42	138.42
Total Fat (g)	43.77	0.47	0.06	0.35	0.05	н/д	28.09	0.24	0.06	0.01	0.31	27.83	0.11	101.34	101.34
Carbohydrates (g)	0.0	16.56	5.88	0.7	0.32	н/д	1.08	0.95	0.04	0.17	23.85	10.41	5.18	65.14	65.14
Ash (g)	4.78	3.79	0.22	0.12	0.04	н/д	3.33	1.66	н/д	0.01	0.15	1.62	0.33	16.04	16.04
Calories (kcal)	813.863	85.172	25.2	5.925	1.53	н/д	341.543	16.561	1.6	0.663	113.75	314.6	21.9	1742.307	1742.307
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.62	н/д	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	0.83
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.24	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	1.25
Fructose (g)	н/д	н/д	0.81	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	0.82
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	328.67	212.22	56.14	0.13	0.04	н/д	31.15	231.39	9.6	0.03	3.73	194.98	48.04	1116.09	1116.09
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	2.67	0.04	0.02	н/д	0.44	0.0	0.03	0.0	0.08	0.39	2.79	6.46	6.46
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	3.3	1.1	0.2	0.2	н/д	0.0	0.9	0.0	0.1	0.8	0.0	0.8	7.4	7.4
Calcium (mg)	52.049	28.391	14.49	14.71	7.88	н/д	611.048	14.195	0.4	1.136	4.688	254.1	9.855	1012.942	1012.942
Iron (mg)	3.5	5.3	0.13	1.05	0.22	н/д	0.58	0.47	0.02	0.08	1.45	0.17	0.66	13.62	13.62
Magnesium (mg)	118.294	37.854	6.3	5.783	1.35	н/д	23.73	2.366	0.1	0.504	6.875	24.2	13.688	241.044	241.044
Phosphorus (mg)	823.326	70.977	18.27	7.884	1.0	н/д	433.92	30.757	3.0	0.45	33.75	229.9	25.185	1678.419	1678.419
Potassium (mg)	1040.987	638.793	91.98	28.25	8.345	н/д	83.055	189.272	8.6	3.273	33.438	314.6	186.15	2626.744	2626.744
Sodium (mg)	298.101	1017.337	2.52	2.654	0.075	н/д	526.298	373.812	31.8	0.114	0.625	99.22	3.833	2356.389	2356.389
Zinc (mg)	3.79	0.4	0.11	0.08	0.02	н/д	2.64	0.17	0.01	0.0	0.22	1.23	0.16	8.82	8.82
Copper (mg)	0.189	0.237	0.025	0.014	0.005	н/д	0.025	0.071	0.005	0.003	0.044	0.024	0.093	0.735	0.735
Manganese (mg)	0.095	н/д	0.082	0.053	0.023	н/д	0.008	0.118	н/д	0.015	0.213	0.0	0.131	0.738	0.738
Selenium (mcg)	78.5	0.9	0.3	0.1	0.0	н/д	11.8	0.0	0.0	0.0	10.6	4.4	0.3	106.9	106.9
Vitamin A, IU (IU)	392.736	1301.245	1.26	20.066	34.515	н/д	849.195	0.0	н/д	0.777	0.0	856.68	645.503	4101.977	4101.977
Retinol (mcg)	113.562	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	218.655	0.0	0.0	0.0	0.0	229.9	0.0	562.117	562.117
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	118.294	66.245	0.0	1.011	1.725	н/д	224.588	0.0	0.0	0.039	0.0	234.74	32.303	678.944	678.944
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.63	12.04	20.56	н/д	72.038	0.0	0.0	0.406	0.0	53.24	367.373	526.285	526.285
Vitamin E (mg)	1.47	н/д	0.01	0.05	0.09	н/д	0.25	0.0	0.0	0.0	0.02	0.8	0.38	3.07	3.07
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.17	10.17
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.016	0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	2.52	7.078	4.31	н/д	0.0	0.0	0.0	0.533	5.625	0.0	396.938	417.004	417.004
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.14	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12	н/д	н/д	0.37	0.37
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	0.0	9.5	4.7	0.1	0.3	н/д	0.0	16.6	0.0	0.1	0.0	2.2	132.8	166.1	166.1
Thiamin (mg)	0.284	0.118	0.032	0.01	0.002	н/д	0.025	0.0	0.0	0.0	0.247	0.097	0.049	0.864	0.864
Riboflavin (mg)	0.426	0.071	0.019	0.005	0.002	н/д	0.322	0.024	0.003	0.001	0.153	0.363	0.049	1.437	1.437
Niacin (mg)	46.892	2.555	0.076	0.072	0.031	н/д	0.068	1.207	0.137	0.003	1.844	0.194	0.52	53.598	53.598
Pantothenic acid (mg)	3.785	н/д	0.076	н/д	н/д	н/д	0.347	0.024	н/д	н/д	0.138	0.702	0.033	5.104	5.104
Vitamin B-6 (mg)	2.508	0.355	0.076	0.007	0.006	н/д	0.059	0.024	0.001	0.001	0.013	0.097	0.153	3.299	3.299
Folate (mcg)	18.927	44.952	11.97	0.158	1.37	н/д	15.255	0.0	0.2	0.026	57.188	7.26	12.593	169.898	169.898
Vitamin B-12 (mcg)	1.61	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.7	0.09	0.01	0.0	0.0	0.8	0.0	3.22	3.22
Choline (mg)	317.5	н/д	3.8	0.4	0.2	н/д	14.0	н/д	0.5	0.0	3.3	45.3	6.1	391.0	391.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	48.125	48.125
Tryptophan (g)	1.136	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.271	н/д	н/д	н/д	0.041	0.097	0.016	1.567	1.567
Threonine (g)	4.117	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.754	н/д	н/д	н/д	0.088	0.315	0.038	5.324	5.324
Isoleucine (g)	5.016	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	1.314	н/д	н/д	н/д	0.113	0.436	0.038	6.922	6.922
Leucine (g)	7.24	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	2.026	н/д	н/д	н/д	0.222	0.702	0.06	10.268	10.268
Lysine (g)	8.186	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	1.754	н/д	н/д	н/д	0.072	0.581	0.049	10.667	10.667
Methionine (g)	2.65	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.551	н/д	н/д	н/д	0.056	0.169	0.011	3.437	3.437
Cystine (g)	1.278	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.069	0.073	0.022	1.551	1.551
Phenylalanine (g)	3.88	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	1.11	н/д	н/д	н/д	0.163	0.339	0.033	5.543	5.543
Tyrosine (g)	3.218	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	1.017	н/д	н/д	н/д	0.097	0.339	0.022	4.698	4.698
Valine (g)	4.826	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	1.407	н/д	н/д	н/д	0.131	0.484	0.044	6.905	6.905
Arginine (g)	6.104	н/д	0.063	н/д	н/д	н/д	0.797	н/д	н/д	н/д	0.131	0.266	0.055	7.416	7.416
Histidine (g)	2.981	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.737	н/д	н/д	н/д	0.072	0.194	0.022	4.012	4.012
Alanine (g)	5.631	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.593	н/д	н/д	н/д	0.103	0.242	0.044	6.626	6.626
Aspartic acid (g)	8.801	н/д	0.057	н/д	н/д	н/д	1.356	н/д	н/д	н/д	0.138	0.557	0.159	11.067	11.067
Glutamic acid (g)	14.574	н/д	0.164	н/д	н/д	н/д	5.161	н/д	н/д	н/д	1.088	1.5	0.142	22.629	22.629
Glycine (g)	5.82	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	0.364	н/д	н/д	н/д	0.116	0.145	0.038	6.503	6.503
Proline (g)	4.495	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	2.381	н/д	н/д	н/д	0.375	0.702	0.049	8.009	8.009
Serine (g)	3.454	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	1.237	н/д	н/д	н/д	0.163	0.387	0.044	5.298	5.298
Cholesterol (mg)	302.833	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	88.988	0.0	0.0	0.0	0.0	89.54	0.0	481.36	481.36
Trans Fat (g)	0.568	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.568	0.568
Saturated Fat (g)	12.586	0.071	0.025	0.024	0.013	н/д	17.874	0.071	0.016	0.003	0.05	17.327	0.011	48.072	48.072
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.45	1.074	1.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.239	н/д	н/д	н/д	11.779	11.779
Monounsaturated Fat (g)	18.075	0.047	0.006	0.222	0.003	н/д	7.958	0.118	0.024	0.003	0.028	8.034	0.005	34.525	34.525
Polyunsaturated (g)	9.274	0.26	0.013	0.052	0.026	н/д	0.797	0.047	0.011	0.003	0.128	1.041	0.06	11.712	11.712