CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Applesauce Date Nut Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
12.61g 		sugar
20.83g 		eggs
16.43g 		applesauce
30.5g 		milk
10.17g 		flour
41.67g 		baking powder
0.77g 		baking soda
0.38g 		salt
0.5g 		lemon rind
0.5g 		pecans
4.81g 		raisins
6.88g 		dates
9.86g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.11 0.0 2.07 0.05 0.34 4.3 0.0 0.0 0.0 0.01 0.44 0.21 0.18 7.71 92.52
Total Fat (g) 10.23 0.0 1.63 0.03 0.1 0.41 0.0 0.0 0.0 0.0 3.46 0.03 0.01 15.91 190.92
Carbohydrates (g) 0.01 20.83 0.13 3.44 0.51 31.8 0.0 0.0 0.0 0.08 0.67 5.44 7.39 70.28 843.36
Ash (g) 0.27 0.0 0.14 0.07 0.08 0.2 0.28 0.14 0.5 0.0 0.07 0.13 0.17 2.05 24.6
Calories (kcal) 90.42 80.625 23.49 12.81 4.27 151.667 0.0 0.0 0.0 0.235 33.266 20.556 27.305 444.644 5335.728
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.19 н/д 0.21 2.52
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 0.34 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.03 0.05 0.63 7.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 0.7 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.91 3.32 5.97 71.64
Fructose (g) н/д н/д 0.02 1.79 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.04 3.15 7.0 84.0
Lactose (g) н/д н/д 0.02 0.0 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.55 6.6
Maltose (g) н/д н/д 0.02 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.07 0.84
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.0 0.01 12.46 26.91 9.14 4.97 0.0 0.0 0.0 0.41 0.17 1.06 2.1 59.22 710.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 20.81 0.13 2.86 0.53 0.11 0.0 0.0 0.0 0.02 0.19 4.07 6.55 35.29 423.48
Galactose (g) н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 0.3 0.7 2.9 34.8
Calcium (mg) 3.027 0.208 8.706 1.22 12.098 6.25 0.0 0.0 0.12 0.67 3.37 3.438 6.309 45.416 544.992
Iron (mg) 0.0 0.0 0.3 0.07 0.0 1.93 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.13 0.09 2.66 31.92
Magnesium (mg) 0.252 0.0 1.971 0.915 1.118 9.167 0.0 0.0 0.005 0.075 5.825 2.2 5.323 26.852 322.224
Phosphorus (mg) 3.027 0.0 31.375 1.525 9.658 45.0 0.0 0.0 0.0 0.06 13.335 6.944 6.112 117.036 1404.432
Potassium (mg) 3.027 0.417 22.012 22.57 15.25 44.583 0.0 0.0 0.04 0.8 19.738 51.494 68.608 248.538 2982.456
Sodium (mg) 72.638 0.0 22.997 0.61 4.473 0.833 209.76 104.88 193.79 0.03 0.0 0.756 0.099 610.867 7330.404
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.18 0.01 0.04 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 0.02 0.04 0.82 9.84
Copper (mg) 0.0 0.0 0.016 0.009 0.001 0.058 0.0 0.0 0.0 0.0 0.058 0.022 0.035 0.201 2.412
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.007 0.009 0.0 0.283 0.0 0.0 0.001 н/д 0.217 0.021 0.03 0.566 6.792
Selenium (mcg) 0.1 0.1 5.2 0.1 0.3 14.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 20.2 242.4
Vitamin A, IU (IU) 315.145 0.0 79.998 8.845 19.927 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 2.696 0.0 14.688 441.548 5298.576
Retinol (mcg) 84.619 0.0 22.833 0.0 5.897 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 113.348 1360.176
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 86.258 0.0 22.997 0.305 5.897 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.144 0.0 0.69 116.307 1395.684
Beta Carotene (mcg) 19.925 0.0 1.643 3.965 0.203 0.0 0.0 0.0 0.0 0.035 1.396 0.0 8.773 35.94 431.28
Vitamin E (mg) 0.29 0.0 0.16 0.05 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.01 н/д 0.6 7.2
Vitamin D (IU) 7.062 н/д 5.749 н/д 5.287 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 18.098 217.176
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 54.372 5.49 0.0 7.5 0.0 0.0 0.0 0.09 0.818 0.0 2.267 70.538 846.456
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.05 0.6
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 0.16 н/д н/д н/д н/д 1.18 0.0 н/д 1.42 17.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.1 0.2 0.0 1.2 14.4
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.011 0.009 0.002 0.329 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.008 0.005 0.398 4.776
Riboflavin (mg) 0.004 0.004 0.079 0.009 0.019 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.009 0.006 0.341 4.092
Niacin (mg) 0.005 0.0 0.011 0.024 0.009 2.458 0.0 0.0 0.0 0.002 0.056 0.053 0.159 2.778 33.336
Pantothenic acid (mg) 0.014 0.0 0.237 0.012 0.037 0.183 0.0 0.0 0.0 0.002 0.041 0.007 0.08 0.612 7.344
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.023 0.009 0.004 0.017 0.0 0.0 0.0 0.001 0.01 0.012 0.025 0.1 1.2
Folate (mcg) 0.378 0.0 7.721 0.915 0.508 76.25 0.0 0.0 0.0 0.065 1.059 0.344 1.479 88.719 1064.628
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.21 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.28 3.36
Choline (mg) 2.4 0.0 41.2 0.7 1.8 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 1.9 0.8 1.0 54.2 650.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 770.004
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.028 0.0 0.004 0.054 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.003 0.001 0.096 1.152
Threonine (g) 0.005 н/д 0.092 0.003 0.009 0.117 н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.006 0.004 0.25 3.0
Isoleucine (g) 0.006 н/д 0.11 0.003 0.019 0.15 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.004 0.005 0.314 3.768
Leucine (g) 0.01 н/д 0.179 0.003 0.039 0.296 н/д н/д 0.0 н/д 0.029 0.007 0.008 0.57 6.84
Lysine (g) 0.009 н/д 0.149 0.003 0.029 0.096 н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.006 0.005 0.311 3.732
Methionine (g) 0.003 н/д 0.062 0.0 0.008 0.075 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.001 0.002 0.16 1.92
Cystine (g) 0.001 н/д 0.044 0.0 0.012 0.092 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.001 0.005 0.163 1.956
Phenylalanine (g) 0.005 н/д 0.112 0.003 0.017 0.217 н/д н/д 0.0 н/д 0.021 0.01 0.005 0.389 4.668
Tyrosine (g) 0.005 н/д 0.082 0.0 0.014 0.129 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.001 0.002 0.244 2.928
Valine (g) 0.008 н/д 0.141 0.003 0.022 0.175 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.006 0.007 0.381 4.572
Arginine (g) 0.004 н/д 0.135 0.003 0.01 0.175 н/д н/д 0.0 н/д 0.057 0.028 0.006 0.418 5.016
Histidine (g) 0.003 н/д 0.051 0.0 0.008 0.096 н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.005 0.003 0.178 2.136
Alanine (g) 0.004 н/д 0.122 0.003 0.011 0.138 н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.008 0.008 0.312 3.744
Aspartic acid (g) 0.008 н/д 0.218 0.009 0.032 0.183 н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.008 0.022 0.524 6.288
Glutamic acid (g) 0.023 н/д 0.276 0.006 0.079 1.45 н/д н/д 0.0 н/д 0.088 0.011 0.027 1.96 23.52
Glycine (g) 0.003 н/д 0.071 0.003 0.006 0.154 н/д н/д 0.0 н/д 0.022 0.006 0.009 0.273 3.276
Proline (g) 0.01 н/д 0.084 0.003 0.037 0.5 н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.017 0.011 0.679 8.148
Serine (g) 0.006 н/д 0.159 0.003 0.021 0.217 н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.005 0.006 0.44 5.28
Cholesterol (mg) 27.113 0.0 69.485 0.0 0.508 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 97.106 1165.272
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.478 0.0 0.509 0.003 0.064 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 0.298 0.004 н/д 7.423 89.076
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.175 4.91 н/д н/д 5.085 61.02
Monounsaturated Fat (g) 2.651 0.0 0.626 0.0 0.028 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 1.964 0.003 н/д 5.31 63.72
Polyunsaturated (g) 0.383 0.0 0.223 0.003 0.004 0.171 0.0 0.0 0.0 0.0 1.04 0.003 н/д 1.828 21.936