Рецепт Applesauce Carrot Cake With Lemon Cream Che - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 tsp Fresh-grated nutmeg

1 1/4 c. Bland vegetable oil

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	flour 25.0g	baking powder 0.92g	baking soda 0.92g	salt 0.45g	cinnamon 0.78g	allspice 0.19g	pineapple 12.7g	raisins 4.13g	pecan 2.89g	sugar 20.0g	eggs 14.78g	sugar 22.0g	applesauce 12.2g	vanilla extract 0.84g	carrots 22.78g	coconut 2.77g	cream cheese 22.68g	butter 5.65g	confectioners'sugar 12.0g	lemon 3.07g	vanilla extract 0.21g	lemon extract 0.11g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.58	0.0	0.0	0.0	0.03	0.01	0.04	0.13	0.26	0.0	1.86	0.03	0.02	0.0	0.21	0.09	1.78	0.05	0.0	0.03	0.0	0.0	7.14	71.4
Total Fat (g)	0.25	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.01	0.02	2.08	0.0	1.47	0.0	0.01	0.0	0.05	0.93	3.47	4.58	0.01	0.01	0.0	0.0	12.92	129.2
Carbohydrates (g)	19.08	0.0	0.0	0.0	0.63	0.14	2.57	3.27	0.4	20.0	0.11	21.58	1.37	0.11	2.18	0.42	1.84	0.0	11.95	0.29	0.03	0.01	85.98	859.8
Ash (g)	0.12	0.34	0.34	0.45	0.03	0.01	0.04	0.08	0.04	0.0	0.13	0.1	0.03	0.0	0.22	0.03	0.46	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	2.42	24.2
Calories (kcal)	91.0	0.0	0.0	0.0	1.927	0.5	9.906	12.334	19.96	77.4	21.141	83.6	5.124	2.419	9.341	9.817	45.587	40.511	46.68	0.891	0.605	0.302	479.044	4790.44
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.33	н/д	0.31	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.96	9.6
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.28	0.02	0.11	н/д	0.02	20.8	0.14	н/д	0.82	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.19	221.9
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.95	1.14	0.0	н/д	0.03	0.3	0.28	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.85	28.5
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.91	1.22	0.0	н/д	0.02	0.24	0.72	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.25	32.5
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	1.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.34	13.4
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.2
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.4	4.0
Water (g)	2.98	0.0	0.0	0.0	0.08	0.02	10.03	0.64	0.1	0.01	11.21	0.29	10.76	0.44	20.12	1.3	15.13	1.01	0.04	2.74	0.11	0.06	77.07	770.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	2.15	2.44	0.11	19.98	0.11	21.34	1.15	0.11	1.08	0.17	1.32	0.0	11.75	0.08	0.03	0.01	61.92	619.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.2
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.1	0.2	0.3	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.6	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	2.8	28.0
Calcium (mg)	3.75	0.0	0.0	0.108	7.816	1.256	1.778	2.063	2.022	0.2	7.836	18.26	0.488	0.092	7.519	0.388	33.566	1.356	0.12	0.799	0.023	0.012	89.451	894.51
Iron (mg)	1.16	0.0	0.0	0.0	0.06	0.01	0.05	0.08	0.07	0.0	0.27	0.16	0.03	0.0	0.07	0.07	0.04	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	2.09	20.9
Magnesium (mg)	5.5	0.0	0.0	0.005	0.468	0.257	2.032	1.32	3.495	0.0	1.774	1.98	0.366	0.101	2.734	0.887	1.814	0.113	0.0	0.246	0.025	0.013	23.13	231.3
Phosphorus (mg)	27.0	0.0	0.0	0.0	0.499	0.215	0.889	4.166	8.001	0.0	28.237	0.88	0.61	0.05	7.974	3.134	34.474	1.356	0.0	0.492	0.013	0.006	117.997	1179.97
Potassium (mg)	26.75	0.0	0.0	0.036	3.362	1.984	13.208	30.896	11.843	0.4	19.811	29.26	9.028	1.243	72.909	9.872	56.02	1.356	0.24	4.242	0.311	0.155	292.925	2929.25
Sodium (mg)	0.5	251.712	251.712	174.411	0.078	0.146	0.127	0.454	0.0	0.0	20.698	6.16	0.244	0.076	15.721	0.555	106.596	0.622	0.12	0.061	0.019	0.009	830.02	8300.2
Zinc (mg)	0.18	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	0.01	0.13	0.0	0.16	0.01	0.0	0.0	0.05	0.03	0.13	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.74	7.4
Copper (mg)	0.035	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.013	0.013	0.035	0.0	0.015	0.011	0.004	0.001	0.011	0.012	0.007	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.162	1.62
Manganese (mg)	0.17	0.0	0.0	0.0	0.136	0.006	0.137	0.012	0.13	0.0	0.006	0.013	0.004	0.002	0.032	0.042	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.694	6.94
Selenium (mcg)	8.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	4.7	0.3	0.0	0.0	0.0	0.3	0.9	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	15.2	152.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.301	1.026	1.778	0.0	1.618	0.0	71.998	0.0	3.538	0.0	3806.295	0.0	125.194	141.194	0.0	0.676	0.0	0.0	4155.617	41556.17
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	20.55	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	36.288	37.912	0.0	0.0	0.0	0.0	94.749	947.49
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.117	0.051	0.127	0.0	0.087	0.0	20.698	0.0	0.122	0.0	190.246	0.0	36.515	38.646	0.0	0.031	0.0	0.0	286.639	2866.39
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.874	н/д	1.016	0.0	0.838	0.0	1.478	0.0	1.586	0.0	1887.654	0.0	2.495	8.927	0.0	0.092	0.0	0.0	1904.96	19049.6
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	0.04	0.0	0.14	0.0	0.02	0.0	0.15	0.01	0.06	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	6.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.174	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.174	51.74
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.117	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.228	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.345	3.45
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.5	0.0	0.0	0.0	1.732	н/д	0.0	0.0	0.491	0.0	48.935	0.0	2.196	0.0	58.327	0.0	0.0	0.0	0.0	0.338	0.0	0.0	116.519	1165.19
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	0.71	н/д	0.07	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	9.8
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.9	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.3	0.1	0.0	0.0	0.0	1.6	0.0	0.0	4.4	44.0
Thiamin (mg)	0.198	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.005	0.019	0.0	0.01	0.0	0.004	0.0	0.016	0.002	0.009	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.276	2.76
Riboflavin (mg)	0.123	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.005	0.004	0.004	0.071	0.0	0.004	0.001	0.014	0.001	0.043	0.002	0.002	0.001	0.0	0.0	0.278	2.78
Niacin (mg)	1.475	0.0	0.0	0.0	0.01	0.005	0.037	0.032	0.034	0.0	0.01	0.024	0.01	0.004	0.223	0.015	0.029	0.002	0.0	0.003	0.001	0.0	1.916	19.16
Pantothenic acid (mg)	0.11	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.013	0.004	0.025	0.0	0.213	0.029	0.005	0.0	0.062	0.008	0.193	0.006	0.0	0.006	0.0	0.0	0.676	6.76
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.009	0.007	0.006	0.0	0.021	0.009	0.004	0.0	0.032	0.001	0.011	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.114	1.14
Folate (mcg)	45.75	0.0	0.0	0.0	0.047	0.068	0.635	0.206	0.635	0.0	6.948	0.22	0.366	0.0	4.329	0.721	4.309	0.17	0.0	0.338	0.0	0.0	64.743	647.43
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.41	4.1
Choline (mg)	2.6	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.5	0.5	1.2	0.0	37.1	0.5	0.3	н/д	2.0	0.3	2.7	1.1	0.0	0.2	н/д	н/д	49.0	490.0
Folic acid (mcg)	38.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	38.5	385.0
Tryptophan (g)	0.033	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.002	0.003	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	0.002	0.001	0.02	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.88
Threonine (g)	0.07	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.003	0.009	н/д	0.083	н/д	0.001	н/д	0.043	0.003	0.07	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.288	2.88
Isoleucine (g)	0.09	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.002	0.01	н/д	0.099	н/д	0.001	н/д	0.018	0.004	0.098	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.327	3.27
Leucine (g)	0.178	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.001	0.004	0.017	н/д	0.161	н/д	0.001	н/д	0.023	0.007	0.197	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.596	5.96
Lysine (g)	0.058	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.003	0.003	0.008	н/д	0.135	н/д	0.001	н/д	0.023	0.004	0.17	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	4.1
Methionine (g)	0.045	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.001	0.005	н/д	0.056	н/д	0.0	н/д	0.005	0.002	0.057	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.173	1.73
Cystine (g)	0.055	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.004	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	0.018	0.002	0.014	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.135	1.35
Phenylalanine (g)	0.13	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.006	0.012	н/д	0.101	н/д	0.001	н/д	0.014	0.005	0.086	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.359	3.59
Tyrosine (g)	0.078	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.0	0.006	н/д	0.074	н/д	0.0	н/д	0.009	0.003	0.091	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.265	2.65
Valine (g)	0.105	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.001	0.003	0.012	н/д	0.127	н/д	0.001	н/д	0.016	0.006	0.118	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.394	3.94
Arginine (g)	0.105	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.017	0.034	н/д	0.121	н/д	0.001	н/д	0.021	0.015	0.07	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.389	3.89
Histidine (g)	0.058	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.001	0.003	0.008	н/д	0.046	н/д	0.0	н/д	0.009	0.002	0.052	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	1.81
Alanine (g)	0.083	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.003	0.005	0.012	н/д	0.109	н/д	0.001	н/д	0.025	0.005	0.054	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.299	2.99
Aspartic acid (g)	0.11	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.01	0.005	0.027	н/д	0.197	н/д	0.004	н/д	0.043	0.009	0.154	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.565	5.65
Glutamic acid (g)	0.87	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.005	0.007	0.053	н/д	0.248	н/д	0.002	н/д	0.084	0.021	0.392	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.696	16.96
Glycine (g)	0.093	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.001	0.003	0.013	н/д	0.064	н/д	0.001	н/д	0.011	0.004	0.043	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.236	2.36
Proline (g)	0.3	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.001	0.01	0.01	н/д	0.075	н/д	0.001	н/д	0.011	0.004	0.2	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.621	6.21
Serine (g)	0.13	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.003	0.003	0.014	н/д	0.143	н/д	0.001	н/д	0.011	0.005	0.113	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.428	4.28
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	62.536	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.247	12.148	0.0	0.0	0.0	0.0	86.931	869.31
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.0	0.0	0.0	0.003	0.005	0.001	0.002	0.179	0.0	0.458	0.0	0.001	0.0	0.009	0.824	2.064	2.902	0.002	0.001	0.0	0.0	6.492	64.92
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.203	0.116	н/д	н/д	2.946	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.303	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.568	45.68
Monounsaturated Fat (g)	0.023	0.0	0.0	0.0	0.002	0.001	0.001	0.002	1.179	0.0	0.563	0.0	0.0	0.0	0.002	0.04	0.907	1.188	0.004	0.0	0.0	0.0	3.912	39.12
Polyunsaturated (g)	0.103	0.0	0.0	0.0	0.001	0.004	0.005	0.002	0.624	0.0	0.201	0.0	0.001	0.0	0.027	0.01	0.15	0.172	0.006	0.003	0.0	0.0	1.309	13.09