Рецепт Anja's Cinnamon Cardamom Buns - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	flour 25.2g	salt 0.33g	butter 1.58g	active 3.94g	milk 13.56g	egg 4.89g	sugar 6.3g	cinnamon 0.58g	cardamom 0.11g	sugar 1.4g	water 1.64g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.6	0.0	0.01	1.51	0.46	0.62	0.0	0.02	0.01	0.0	0.0	5.23	47.07
Total Fat (g)	0.25	0.0	1.28	0.18	0.13	0.49	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	2.34	21.06
Carbohydrates (g)	19.23	0.0	0.0	1.5	0.68	0.04	6.3	0.47	0.08	1.4	0.0	29.69	267.21
Ash (g)	0.12	0.33	0.03	0.28	0.1	0.04	0.0	0.02	0.01	0.0	0.0	0.93	8.37
Calories (kcal)	91.728	0.0	11.297	11.616	5.693	6.991	24.381	1.427	0.346	5.418	0.0	158.897	1430.073
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.18
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.71	6.39
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.0	0.0	0.25	0.3	12.19	3.71	0.0	0.06	0.01	0.0	1.64	21.17	190.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.7	0.04	6.29	0.01	н/д	1.4	0.0	8.52	76.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	1.8	16.2
Calcium (mg)	3.78	0.08	0.378	2.52	16.131	2.591	0.063	5.789	0.426	0.014	0.049	31.822	286.398
Iron (mg)	1.17	0.0	0.0	0.65	0.0	0.09	0.0	0.05	0.02	0.0	0.0	1.98	17.82
Magnesium (mg)	5.544	0.003	0.032	3.859	1.491	0.587	0.0	0.347	0.254	0.0	0.016	12.133	109.197
Phosphorus (mg)	27.216	0.0	0.378	50.797	12.878	9.338	0.0	0.37	0.198	0.0	0.0	101.175	910.575
Potassium (mg)	26.964	0.027	0.378	78.756	20.333	6.551	0.126	2.49	1.243	0.028	0.0	136.896	1232.064
Sodium (mg)	0.504	129.193	9.075	1.969	5.964	6.844	0.0	0.058	0.02	0.0	0.066	153.694	1383.246
Zinc (mg)	0.18	0.0	0.0	0.25	0.06	0.05	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.56	5.04
Copper (mg)	0.035	0.0	0.0	0.02	0.001	0.005	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.064	0.576
Manganese (mg)	0.171	0.0	0.0	0.022	0.0	0.002	0.0	0.101	0.031	0.0	0.0	0.327	2.943
Selenium (mcg)	8.5	0.0	0.0	0.9	0.4	1.5	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	11.6	104.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	39.373	0.039	26.569	23.809	0.0	1.704	0.0	0.0	0.0	91.495	823.455
Retinol (mcg)	0.0	0.0	10.572	0.0	7.862	6.796	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.23	227.07
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	10.777	0.0	7.862	6.844	0.0	0.087	0.0	0.0	0.0	25.57	230.13
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	2.489	0.0	0.271	0.489	0.0	0.647	н/д	0.0	0.0	3.896	35.064
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.04	0.0	0.0	0.05	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.11	0.99
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.882	н/д	7.049	1.711	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	9.642	86.778
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.087	н/д	0.0	0.0	0.087	0.783
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.536	0.0	0.0	0.0	0.0	16.182	0.0	1.283	н/д	0.0	0.0	22.001	198.009
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	0.1	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.18	1.62
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.09
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.9
Thiamin (mg)	0.199	0.0	0.0	0.093	0.003	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.299	2.691
Riboflavin (mg)	0.123	0.0	0.0	0.215	0.026	0.023	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.391	3.519
Niacin (mg)	1.487	0.0	0.001	1.565	0.012	0.003	0.0	0.008	0.001	0.0	0.0	3.077	27.693
Pantothenic acid (mg)	0.111	0.0	0.002	0.445	0.049	0.07	0.0	0.002	н/д	0.0	0.0	0.679	6.111
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.0	0.0	0.061	0.005	0.007	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.085	0.765
Folate (mcg)	46.116	0.0	0.047	92.144	0.678	2.298	0.0	0.035	н/д	0.0	0.0	141.317	1271.853
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	1.17
Choline (mg)	2.6	0.0	0.3	1.3	2.4	12.3	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	18.9	170.1
Folic acid (mcg)	38.808	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	38.808	349.272
Tryptophan (g)	0.033	0.0	0.0	0.019	0.005	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.066	0.594
Threonine (g)	0.071	0.0	0.001	0.078	0.012	0.027	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.19	1.71
Isoleucine (g)	0.091	0.0	0.001	0.086	0.026	0.033	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.237	2.133
Leucine (g)	0.179	0.0	0.001	0.12	0.052	0.053	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.407	3.663
Lysine (g)	0.058	0.0	0.001	0.124	0.039	0.044	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.269	2.421
Methionine (g)	0.045	0.0	0.0	0.03	0.011	0.019	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.105	0.945
Cystine (g)	0.055	0.0	0.0	0.02	0.016	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.105	0.945
Phenylalanine (g)	0.131	0.0	0.001	0.073	0.023	0.033	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.262	2.358
Tyrosine (g)	0.078	0.0	0.001	0.062	0.019	0.024	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.185	1.665
Valine (g)	0.106	0.0	0.001	0.093	0.03	0.042	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.272	2.448
Arginine (g)	0.106	0.0	0.0	0.083	0.014	0.04	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.244	2.196
Histidine (g)	0.058	0.0	0.0	0.039	0.011	0.015	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.124	1.116
Alanine (g)	0.083	0.0	0.0	0.1	0.015	0.036	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.235	2.115
Aspartic acid (g)	0.111	0.0	0.001	0.154	0.042	0.065	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.375	3.375
Glutamic acid (g)	0.877	0.0	0.003	0.222	0.106	0.082	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.292	11.628
Glycine (g)	0.093	0.0	0.0	0.073	0.008	0.021	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.197	1.773
Proline (g)	0.302	0.0	0.001	0.064	0.049	0.025	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.444	3.996
Serine (g)	0.131	0.0	0.001	0.074	0.028	0.047	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.283	2.547
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	3.387	0.0	0.678	20.68	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.745	222.705
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.0	0.809	0.024	0.085	0.152	0.0	0.002	0.001	0.0	0.0	1.113	10.017
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.051	н/д	н/д	0.201	1.809
Monounsaturated Fat (g)	0.023	0.0	0.331	0.101	0.038	0.186	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.681	6.129
Polyunsaturated (g)	0.103	0.0	0.048	0.0	0.005	0.066	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.224	2.016