Рецепт Andouille Cheese Grit Cakes - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	grits 19.5g	butter salt 4.7g	andouille sausage 59.15g	parmesan cheese 25.0g	flour 15.63g	bayou blast 0.9g	eggs 73.92g	bread crumbs 27.0g	bayou blast 0.9g	oil 6.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.72	0.04	8.43	9.62	1.61	0.11	9.3	3.6	0.11	0.0	34.53	69.06
Total Fat (g)	0.23	3.81	18.53	7.15	0.15	0.16	7.35	1.43	0.16	6.8	45.77	91.54
Carbohydrates (g)	15.52	0.0	0.38	1.02	11.92	0.51	0.57	19.43	0.51	0.0	49.87	99.74
Ash (g)	0.08	0.1	1.6	2.01	0.07	0.05	0.64	0.77	0.05	0.0	5.37	10.74
Calories (kcal)	72.345	33.699	204.642	107.75	56.875	2.862	105.706	106.65	2.862	60.112	753.502	1507.004
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	н/д	н/д	16.11	32.22
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	0.12	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.16	0.49	н/д	н/д	0.68	1.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.08	0.66	н/д	н/д	0.78	1.56
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	0.12	0.24
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.08	0.52	н/д	н/д	0.64	1.28
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.95	0.75	30.21	5.21	1.86	0.07	56.06	1.76	0.07	0.0	97.94	195.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.12	0.0	н/д	0.23	0.04	0.09	0.57	1.67	0.09	0.0	2.82	5.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	0.12	0.24
Dietary Fiber (g)	0.3	0.0	0.0	0.0	0.4	0.2	0.0	1.2	0.2	0.0	2.4	4.8
Calcium (mg)	0.39	1.128	10.646	277.25	2.344	1.332	39.178	49.41	1.332	0.0	383.009	766.018
Iron (mg)	0.76	0.01	0.7	0.23	0.73	0.07	1.35	1.3	0.07	0.0	5.22	10.44
Magnesium (mg)	5.265	0.094	8.28	9.5	3.438	1.368	8.87	11.61	1.368	0.0	49.793	99.586
Phosphorus (mg)	14.235	1.081	83.986	182.25	16.875	2.637	141.187	44.55	2.637	0.0	489.438	978.876
Potassium (mg)	26.715	1.222	149.637	31.25	16.719	18.126	99.053	52.92	18.126	0.0	413.767	827.534
Sodium (mg)	0.195	38.869	432.35	382.25	0.313	0.27	103.488	197.64	0.27	0.0	1155.644	2311.288
Zinc (mg)	0.08	0.0	1.06	0.97	0.11	0.02	0.82	0.39	0.02	0.0	3.47	6.94
Copper (mg)	0.016	0.001	0.047	0.06	0.022	0.003	0.074	0.07	0.003	0.0	0.297	0.594
Manganese (mg)	0.021	0.0	0.035	0.023	0.106	0.018	0.03	0.248	0.018	н/д	0.5	1.0
Selenium (mcg)	3.3	0.0	14.7	4.4	5.3	0.1	23.4	6.8	0.1	0.0	58.1	116.2
Vitamin A, IU (IU)	0.585	117.453	0.0	110.5	0.0	374.49	359.99	0.0	374.49	0.0	1337.508	2675.016
Retinol (mcg)	0.0	31.537	0.0	29.25	0.0	0.0	102.749	0.0	0.0	0.0	163.536	327.072
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	32.148	0.0	30.0	0.0	18.729	103.488	0.0	18.729	0.0	203.094	406.188
Beta Carotene (mcg)	0.195	7.426	н/д	7.75	0.0	196.56	7.392	0.0	196.56	0.0	415.883	831.766
Vitamin E (mg)	0.02	0.11	н/д	0.07	0.01	0.27	0.72	0.02	0.27	0.63	2.11	4.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.872	н/д	н/д	н/д	25.872	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.975	0.0	н/д	0.0	2.813	118.413	244.675	0.0	118.413	0.0	485.289	970.578
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.37	0.21	н/д	н/д	0.63	1.26
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.05	н/д	н/д	0.07	0.14
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.7	0.0	0.0	0.7	0.0	2.6	5.2
Thiamin (mg)	0.125	0.0	0.337	0.008	0.123	0.003	0.052	0.262	0.003	0.0	0.913	1.826
Riboflavin (mg)	0.074	0.001	0.101	0.123	0.077	0.008	0.355	0.108	0.008	0.0	0.854	1.708
Niacin (mg)	0.967	0.002	1.922	0.028	0.922	0.078	0.052	1.79	0.078	0.0	5.839	11.678
Pantothenic acid (mg)	0.096	0.005	0.302	0.083	0.069	н/д	1.064	0.149	н/д	0.0	1.767	3.534
Vitamin B-6 (mg)	0.029	0.0	0.177	0.013	0.006	0.022	0.103	0.032	0.022	0.0	0.405	0.81
Folate (mcg)	39.975	0.141	4.732	2.5	28.594	0.954	34.742	28.89	0.954	0.0	141.482	282.964
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.54	0.57	0.0	0.0	0.95	0.09	0.0	0.0	2.16	4.32
Choline (mg)	2.8	0.9	н/д	3.9	1.6	0.5	185.6	3.9	0.5	н/д	199.6	399.2
Folic acid (mcg)	39.0	0.0	0.0	0.0	24.063	0.0	0.0	22.14	0.0	0.0	85.203	170.406
Tryptophan (g)	0.012	0.0	0.065	0.13	0.02	н/д	0.126	0.043	н/д	0.0	0.396	0.792
Threonine (g)	0.064	0.002	0.331	0.365	0.044	н/д	0.414	0.116	н/д	0.0	1.336	2.672
Isoleucine (g)	0.06	0.002	0.308	0.493	0.056	н/д	0.495	0.146	н/д	0.0	1.56	3.12
Leucine (g)	0.211	0.004	0.568	0.93	0.111	н/д	0.806	0.259	н/д	0.0	2.888	5.776
Lysine (g)	0.049	0.003	0.639	0.745	0.036	н/д	0.673	0.116	н/д	0.0	2.261	4.522
Methionine (g)	0.035	0.001	0.207	0.255	0.028	н/д	0.281	0.062	н/д	0.0	0.869	1.738
Cystine (g)	0.031	0.0	0.083	0.03	0.034	н/д	0.2	0.076	н/д	0.0	0.454	0.908
Phenylalanine (g)	0.084	0.002	0.284	0.52	0.081	н/д	0.503	0.178	н/д	0.0	1.652	3.304
Tyrosine (g)	0.07	0.002	0.242	0.583	0.048	н/д	0.37	0.108	н/д	0.0	1.423	2.846
Valine (g)	0.086	0.003	0.337	0.63	0.066	н/д	0.636	0.162	н/д	0.0	1.919	3.838
Arginine (g)	0.086	0.001	0.497	0.393	0.066	н/д	0.606	0.149	н/д	0.0	1.797	3.594
Histidine (g)	0.053	0.001	0.242	0.273	0.036	н/д	0.229	0.081	н/д	0.0	0.915	1.83
Alanine (g)	0.129	0.001	0.473	0.29	0.052	н/д	0.547	0.13	н/д	0.0	1.621	3.242
Aspartic acid (g)	0.119	0.003	0.704	0.668	0.069	н/д	0.983	0.208	н/д	0.0	2.753	5.506
Glutamic acid (g)	0.322	0.008	1.165	2.175	0.544	н/д	1.242	1.112	н/д	0.0	6.568	13.136
Glycine (g)	0.07	0.001	0.515	0.19	0.058	н/д	0.318	0.132	н/д	0.0	1.284	2.568
Proline (g)	0.15	0.004	0.39	1.155	0.188	н/д	0.377	0.37	н/д	0.0	2.634	5.268
Serine (g)	0.082	0.002	0.325	0.573	0.081	н/д	0.717	0.178	н/д	0.0	1.959	3.918
Cholesterol (mg)	0.0	10.293	44.95	22.0	0.0	0.0	312.682	0.0	0.0	0.0	389.925	779.85
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.175	0.175	0.35
Saturated Fat (g)	0.031	2.373	6.666	4.325	0.025	0.029	2.292	0.324	0.029	0.505	16.599	33.198
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.747	н/д	2.16	0.747	17.0	20.654	41.308
Monounsaturated Fat (g)	0.059	1.101	8.481	2.095	0.014	0.025	2.816	0.275	0.025	1.546	16.437	32.874
Polyunsaturated (g)	0.101	0.141	2.384	0.293	0.064	0.075	1.005	0.556	0.075	4.43	9.125	18.25