Рецепт Alice's Special Shrimp - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 14.2g	shrimp 30.0g	olives 54.0g	olives 2.8g	cherry tomatoes 225.68g	artichoke hearts 144.0g	parsley 0.95g	tarragon 0.15g	orzo 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	6.09	0.0	0.03	1.99	4.16	0.03	0.03	н/д	12.45	12.45
Total Fat (g)	11.52	0.52	54.0	0.43	0.45	0.49	0.01	0.01	н/д	67.42	67.42
Carbohydrates (g)	0.01	0.27	0.0	0.11	8.85	17.21	0.06	0.08	н/д	26.58	26.58
Ash (g)	0.3	0.36	н/д	н/д	1.13	1.07	0.02	0.02	н/д	2.89	2.89
Calories (kcal)	101.814	31.8	477.36	4.06	40.622	76.32	0.342	0.443	н/д	732.761	732.761
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.05	н/д	н/д	н/д	1.05	1.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.82	0.35	н/д	н/д	н/д	3.17	3.17
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.09	0.03	н/д	н/д	н/д	3.12	3.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	2.25	22.76	0.0	2.11	213.27	121.08	0.83	0.01	н/д	362.31	362.31
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	0.0	0.02	5.94	1.43	0.01	н/д	н/д	7.39	7.39
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	2.7	12.4	0.0	0.0	н/д	15.2	15.2
Calcium (mg)	3.408	15.6	0.54	1.456	22.568	30.24	1.311	1.709	н/д	76.832	76.832
Iron (mg)	0.0	0.72	0.3	0.01	0.61	0.88	0.06	0.05	н/д	2.64	2.64
Magnesium (mg)	0.284	11.1	0.0	0.308	24.825	60.48	0.475	0.521	н/д	97.992	97.992
Phosphorus (mg)	3.408	61.5	0.0	0.112	54.163	105.12	0.551	0.47	н/д	225.324	225.324
Potassium (mg)	3.408	55.5	0.54	1.176	534.862	411.84	5.263	4.53	н/д	1017.119	1017.119
Sodium (mg)	81.792	44.4	1.08	43.568	11.284	86.4	0.532	0.093	н/д	269.149	269.149
Zinc (mg)	0.01	0.33	0.0	0.0	0.38	0.58	0.01	0.01	н/д	1.32	1.32
Copper (mg)	0.0	0.078	0.0	0.003	0.135	0.187	0.001	0.001	н/д	0.406	0.406
Manganese (mg)	0.0	0.015	н/д	н/д	0.248	0.331	0.002	0.012	н/д	0.608	0.608
Selenium (mcg)	0.1	11.4	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	н/д	11.9	11.9
Vitamin A, IU (IU)	354.858	54.0	н/д	н/д	1879.914	18.72	80.028	6.3	н/д	2393.82	2393.82
Retinol (mcg)	95.282	16.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	111.482	111.482
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.128	16.2	0.0	0.56	94.786	1.44	4.0	0.315	н/д	214.428	214.428
Beta Carotene (mcg)	22.436	0.0	0.0	6.468	1013.303	11.52	48.013	н/д	н/д	1101.74	1101.74
Vitamin E (mg)	0.33	0.33	7.75	0.11	1.22	0.27	0.01	н/д	н/д	10.01	10.01
Vitamin D (IU)	7.952	45.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	53.552	53.552
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	5806.746	0.0	0.0	н/д	н/д	5806.746	5806.746
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	14.28	277.586	668.16	52.83	н/д	н/д	1012.856	1012.856
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.03	н/д	н/д	0.27	н/д	0.01	н/д	н/д	0.31	0.31
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.6	0.0	0.0	28.7	10.7	1.3	0.1	н/д	41.3	41.3
Thiamin (mg)	0.001	0.009	0.0	0.001	0.09	0.072	0.001	0.0	н/д	0.174	0.174
Riboflavin (mg)	0.004	0.009	0.0	0.0	0.045	0.13	0.001	0.002	н/д	0.191	0.191
Niacin (mg)	0.006	0.765	0.0	0.007	1.332	1.598	0.012	0.013	н/д	3.733	3.733
Pantothenic acid (mg)	0.016	0.084	н/д	н/д	0.203	0.346	0.004	н/д	н/д	0.652	0.652
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.03	0.0	0.001	0.181	0.115	0.001	0.004	н/д	0.331	0.331
Folate (mcg)	0.426	0.9	0.0	0.084	33.852	128.16	1.444	0.411	н/д	165.277	165.277
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.35	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.37	0.37
Choline (mg)	2.7	24.3	0.2	0.4	15.1	49.5	0.1	н/д	н/д	92.3	92.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.084	н/д	н/д	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.108	0.108
Threonine (g)	0.006	0.246	н/д	н/д	0.068	н/д	0.001	н/д	н/д	0.321	0.321
Isoleucine (g)	0.007	0.297	н/д	н/д	0.045	н/д	0.001	н/д	н/д	0.35	0.35
Leucine (g)	0.011	0.483	н/д	н/д	0.068	н/д	0.002	н/д	н/д	0.564	0.564
Lysine (g)	0.01	0.531	н/д	н/д	0.068	н/д	0.002	н/д	н/д	0.61	0.61
Methionine (g)	0.003	0.171	н/д	н/д	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.197	0.197
Cystine (g)	0.001	0.069	н/д	н/д	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.093	0.093
Phenylalanine (g)	0.006	0.258	н/д	н/д	0.158	н/д	0.001	н/д	н/д	0.423	0.423
Tyrosine (g)	0.006	0.204	н/д	н/д	0.023	н/д	0.001	н/д	н/д	0.233	0.233
Valine (g)	0.009	0.288	н/д	н/д	0.045	н/д	0.002	н/д	н/д	0.343	0.343
Arginine (g)	0.004	0.534	н/д	н/д	0.045	н/д	0.001	н/д	н/д	0.585	0.585
Histidine (g)	0.003	0.123	н/д	н/д	0.023	н/д	0.001	н/д	н/д	0.149	0.149
Alanine (g)	0.004	0.345	н/д	н/д	0.068	н/д	0.002	н/д	н/д	0.419	0.419
Aspartic acid (g)	0.009	0.63	н/д	н/д	0.316	н/д	0.003	н/д	н/д	0.957	0.957
Glutamic acid (g)	0.026	1.041	н/д	н/д	0.97	н/д	0.002	н/д	н/д	2.039	2.039
Glycine (g)	0.003	0.369	н/д	н/д	0.045	н/д	0.001	н/д	н/д	0.418	0.418
Proline (g)	0.011	0.201	н/д	н/д	0.045	н/д	0.002	н/д	н/д	0.259	0.259
Serine (g)	0.007	0.24	н/д	н/д	0.068	н/д	0.001	н/д	н/д	0.316	0.316
Cholesterol (mg)	30.53	45.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	76.13	76.13
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.295	0.099	7.457	0.057	0.068	0.115	0.001	0.003	н/д	15.095	15.095
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	15.798	н/д	0.048	0.122	н/д	15.967	15.967
Monounsaturated Fat (g)	2.985	0.075	39.398	0.317	0.068	0.014	0.003	0.001	н/д	42.861	42.861
Polyunsaturated (g)	0.432	0.201	5.681	0.037	0.181	0.202	0.001	0.006	н/д	6.739	6.739