CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт 90 Minute Dinner Rolls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
62.5g 		sugar
6.3g 		salt
0.75g 		yeast
1.75g 		milk
30.5g 		water
14.81g 		margarine
7.0g 		egg
11.0g 		vanilla
1.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.46 0.0 0.0 0.67 1.03 0.0 0.01 1.38 0.0 9.55 38.2
Total Fat (g) 0.61 0.0 0.0 0.08 0.3 0.0 5.65 1.09 0.0 7.73 30.92
Carbohydrates (g) 47.69 6.3 0.0 0.67 1.52 0.0 0.05 0.08 0.13 56.45 225.8
Ash (g) 0.29 0.0 0.75 0.12 0.23 0.01 0.13 0.09 0.0 1.64 6.56
Calories (kcal) 227.5 24.381 0.0 5.163 12.81 0.0 50.19 15.73 3.024 338.798 1355.192
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 1.59 н/д н/д 0.01 н/д 1.6 6.4
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 1.6
Water (g) 7.45 0.0 0.0 0.13 27.43 14.8 1.16 8.34 0.55 59.86 239.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.17 6.29 0.0 0.0 1.59 0.0 0.0 0.08 0.13 8.27 33.08
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 8.4
Calcium (mg) 9.375 0.063 0.18 1.12 36.295 0.444 0.21 5.83 0.116 53.633 214.532
Iron (mg) 2.9 0.0 0.0 0.29 0.01 0.0 0.0 0.2 0.0 3.41 13.64
Magnesium (mg) 13.75 0.0 0.008 1.715 3.355 0.148 0.21 1.32 0.126 20.632 82.528
Phosphorus (mg) 67.5 0.0 0.0 22.575 28.975 0.0 0.35 21.01 0.063 140.473 561.892
Potassium (mg) 66.875 0.126 0.06 35.0 45.75 0.0 1.26 14.74 1.554 165.365 661.46
Sodium (mg) 1.25 0.0 290.685 0.875 13.42 0.593 66.01 15.4 0.095 388.327 1553.308
Zinc (mg) 0.44 0.0 0.0 0.11 0.13 0.0 0.0 0.12 0.0 0.8 3.2
Copper (mg) 0.088 0.0 0.0 0.009 0.003 0.001 0.0 0.011 0.001 0.113 0.452
Manganese (mg) 0.425 0.0 0.001 0.01 0.0 0.0 н/д 0.004 0.002 0.442 1.768
Selenium (mcg) 21.2 0.0 0.0 0.4 1.0 0.0 0.0 3.5 0.0 26.1 104.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.018 59.78 0.0 249.97 53.57 0.0 363.338 1453.352
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 17.69 0.0 53.76 15.29 0.0 86.74 346.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 17.69 0.0 57.33 15.4 0.0 90.42 361.68
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.61 0.0 42.7 1.1 0.0 44.41 177.64
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.63 0.11 0.0 0.78 3.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 15.86 0.0 н/д 3.85 н/д 19.71 78.84
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.41 0.0 47.66 190.64
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.24 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 н/д 0.29 1.16
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.494 0.0 0.0 0.041 0.006 0.0 0.001 0.008 0.0 0.55 2.2
Riboflavin (mg) 0.306 0.001 0.0 0.096 0.058 0.0 0.003 0.053 0.001 0.518 2.072
Niacin (mg) 3.688 0.0 0.0 0.696 0.027 0.0 0.001 0.008 0.005 4.424 17.696
Pantothenic acid (mg) 0.275 0.0 0.0 0.198 0.11 0.0 0.0 0.158 0.0 0.741 2.964
Vitamin B-6 (mg) 0.025 0.0 0.0 0.027 0.012 0.0 0.001 0.015 0.0 0.081 0.324
Folate (mcg) 114.375 0.0 0.0 40.95 1.525 0.0 0.07 5.17 0.0 162.09 648.36
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.01 0.14 0.0 0.28 1.12
Choline (mg) 6.5 0.0 0.0 0.6 5.4 0.0 0.9 27.6 н/д 40.9 163.6
Folic acid (mcg) 96.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 385.0
Tryptophan (g) 0.081 н/д 0.0 0.008 0.012 н/д н/д 0.019 н/д 0.121 0.484
Threonine (g) 0.175 н/д 0.0 0.035 0.027 н/д н/д 0.062 н/д 0.299 1.196
Isoleucine (g) 0.225 н/д 0.0 0.038 0.058 н/д н/д 0.074 н/д 0.395 1.58
Leucine (g) 0.444 н/д 0.0 0.054 0.116 н/д н/д 0.12 н/д 0.733 2.932
Lysine (g) 0.144 н/д 0.0 0.055 0.088 н/д н/д 0.1 н/д 0.388 1.552
Methionine (g) 0.113 н/д 0.0 0.013 0.024 н/д н/д 0.042 н/д 0.192 0.768
Cystine (g) 0.138 н/д 0.0 0.009 0.037 н/д н/д 0.03 н/д 0.213 0.852
Phenylalanine (g) 0.325 н/д 0.0 0.033 0.052 н/д н/д 0.075 н/д 0.484 1.936
Tyrosine (g) 0.194 н/д 0.0 0.028 0.043 н/д н/д 0.055 н/д 0.319 1.276
Valine (g) 0.263 н/д 0.0 0.041 0.067 н/д н/д 0.095 н/д 0.465 1.86
Arginine (g) 0.263 н/д 0.0 0.037 0.031 н/д н/д 0.09 н/д 0.42 1.68
Histidine (g) 0.144 н/д 0.0 0.017 0.024 н/д н/д 0.034 н/д 0.22 0.88
Alanine (g) 0.206 н/д 0.0 0.044 0.034 н/д н/д 0.081 н/д 0.365 1.46
Aspartic acid (g) 0.275 н/д 0.0 0.068 0.095 н/д н/д 0.146 н/д 0.584 2.336
Glutamic acid (g) 2.175 н/д 0.0 0.099 0.238 н/д н/д 0.185 н/д 2.697 10.788
Glycine (g) 0.231 н/д 0.0 0.033 0.018 н/д н/д 0.047 н/д 0.329 1.316
Proline (g) 0.75 н/д 0.0 0.029 0.11 н/д н/д 0.056 н/д 0.944 3.776
Serine (g) 0.325 н/д 0.0 0.033 0.064 н/д н/д 0.107 н/д 0.529 2.116
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.525 0.0 0.0 46.53 0.0 48.055 192.22
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.042 н/д н/д 1.042 4.168
Saturated Fat (g) 0.1 0.0 0.0 0.011 0.192 0.0 1.063 0.341 0.0 1.707 6.828
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.056 0.0 0.0 0.045 0.085 0.0 2.722 0.419 0.0 3.327 13.308
Polyunsaturated (g) 0.256 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 1.701 0.15 0.0 2.119 8.476